اخبار - عکس 2 پیک

امروز سه شنبه 28 خرداد 1398 ، عکس 2 پیک اوقات خوشی را برای شما آرزومند است .
آخرین تصاویر هنرمندان

امروز خبر ازدواج حسین پاپی با الهام فرهمند خبر جالبی در حوزه ورزشی بود چرا که عروس و داماد هر دو فوتبالی و کاپیتان تیم مردان و بانوان فوتبال سپاهان بوده و بوده اند 🙂

ازدواج حسین پاپی با الهام فرهمند کایپتان های سپاهان

حسین پاپی قطعا یکی از باسابقه ترین بازیکنان سپاهانی تاریخ این باشگاه است که حدود هجده سال برای این تیم به میدان رفت و در نهایت موفق شد به بازوبند کاپیتانی این تیم نیز برسد. پاپی یکی از بازیکنان سپاهان در عصر طلایی این تیم بود که چند قهرمانی در لیگ و جام حذفی را به دست آورده و جام قهرمانی را بالای سر برده است.

از سوی دیگر الهام فرهمند را حدود سه سال است که به عنوان یکی از ملی پوشان فوتبال بانوان می شناسیم. فرهمند که به همراه تیم آینده سازان توانست به عنوان قهرمانی لیگ برتر دست پیدا کند. او دو فصل پیش به عنوان یکی از پیشتازان راه اندازی تیم فوتبال دختران سپاهان لقب گرفت و در دو فصل اخیر با بازوبند کاپیتانی این تیم در رقابت های لیگ برتر حضور یافت.

این دو کاپیتان حاضر در فوتبال ایران عصر امروز شیرین‌ترین اتفاق زندگی خود را رقم زدند و به عقد یکدیگر درآمدند.

 

ازدواج کاپیتان تیم فوتبال زنان و مردان سپاهان / عکس

 

فریلنسر به کسی می گویند که ساعت کاری اش آزاد باشد. اگر به طور دقیق تر می خواهید بدانید فریلنسر کیست و چه وظایفی دارد این بخش گهر را بخوانید.

فریلنسر کیست و چه وظایفی دارد؟

فریلنسر کیست ؟

فریلنسر یا آزادکار به کسی می گویند که بدون اینکه بصورت بلندمدت به کارفرما متعهد شود خدماتی که در آن تخصص دارد را در خانه و از راه دور انجام می دهد. مهم ترین نکته در فریلنسینگ داشتن مهارت است. فریلنسر همچنین باید در قبال مهلت انجام کارها و شرایط و خواسته های مشتری مسؤلیت پذیر باشد.

فریلنسرها بصورت پروژه ای و آزاد، کار می کنند و روزانه یا ساعتی یا پس از اتمام پروژه در مدت تعیین شده حقوق می گیرند یا اینکه هزینه ی پروژه را تخمین می زنند و بیعانه دریافت می کنند. بعضی از آن ها برای کار از مشتری می خواهند که قرارداد امضا کند، درحالیکه بعضی برای شروع به موافقت شفاهی بسنده می کنند.

فریلنسرها برای اینکه آزادی و انعطاف بیشتری در برنامه هایشان داشته باشند معمولا بصورت انفرادی کار می کنند. به همین دلیل باید یک حرفه ای تمام عیار باشند و خودشان بتوانند به تنهایی از پس کارشان بربیایند و نیازمند کمک یا رفع اشتباهاتشان توسط شخص دیگری نباشند.

فریلنسینگ روز به روز با استقبال بیشتری مواجه می شود. فراگیر شدن اینترنت و مشاغل مربوط به آن مانند طراحی وب و … و پیشرفت فناوری های ارتباطی که دریافت و ارسال پروژه ها را آسان تر کرده، در توسعه ی فعالیت فریلنسرها نقش مهمی داشته است. در حدی که امروزه یک سوم کل نیروی کار آمریکا بصورت فریلنسر کار می کنند.

فریلنسینگ می تواند یک شغل تمام وقت یا پاره وقت باشد. مثلا شما می توانید یک شغل مشخص داشته باشید و در کنارش بصورت فریلنسر از جاهای دیگر پروژه بگیرید و حقوق خود را افزایش دهید.

فریلنسرها در زمینه های مختلفی می توانند کار کنند مانند طراحی، عکاسی و فیلمبرداری، مترجمی، برنامه نویسی، ویرایشگری، نویسندگی، مشاوره و … . شما هم می توانید اگر در زمینه ای تخصص دارید که با دورکاری انجام می شود فریلنسینگ را شروع کنید. مثلا برای شروع می توانید به نزدیکانتان بگویید که در زمینه ای تخصص دارید و یا در سایت های اینترنتی که نمونه کار فریلنسرها را می گذارند و از راه صفحات مجازی و شبکه های اجتماعی نمونه کارهای خود را به نمایش بگذارید. همچنین می توانید در سایت های زیادی که به فریلنسر نیاز دارند جست و جو کنید و حتی در ابتدا بصورت رایگان کار کنید.

کمی که بگذرد دیگر نیازی به گشتن نیست و کارها و پروژه ها خودشان به سمت شما سرازیر می شوند و با زیاد شدن تعداد پروژه ها، ارتقای رزومه و حرفه ای تر شدنتان می توانید پول خوبی بدست بیاورید و از مزایای آن بهره مند شوید. شما بعنوان یک فریلنسر به یک شماره تلفن و کارت ویزیت نیاز دارید. همچنین می توانید لوگو و سایت مخصوص به خود را داشته باشید.

مزایای فریلنسینگ:

۱- مهمترین مزیت این کار آزادی عمل شماست. شما می توانید طبق زمان بندی خودتان کارتان را انجام دهید و از تفریحات و کارهایی که دوست دارید در هر ساعتی از روز انجام دهید، چشم پوشی نکنید. همچنین انتخاب مکان کار نیز دست خودتان است. شما می توانید روی مبل لم بدهید و در حال گوش دادن به موزیک یا روشن بودن تلوزیون یا وقتی فرزندتان پیشتان است یا به مسافرت رفته اید یا سوار اتوبوسید کارتان انجام دهید. این که در کارتان اجبار کمتری داشته باشید باعث می شود که با علاقه ی بیشتری به کار و زندگی تان برسید.

۲- شما می توانید خودتان پروژه هایی که برایتان جذاب تر است و فکر می کنید می توانید روی آن ها خلاقیت بیشتری بکار برید را انتخاب کنید.

۳- هیچ مدیر یا رئیسی بالاسر شما نیست. اکثر فشاری که به انسان ها در کار وارد می شود مربوط به سر و کله زدن با انواع و اقسام آدم هاست که بیشتر انرژیشان را می گیرد. فریلنسرها فقط در ابتدا و انتهای پروژه با مشتری در ارتباطند و از این فشارها آزادند.

۴- شما می توانید میزان درآمدتان را خودتان تعیین کنید و حد و مرزی برای آن وجود ندارد. درآمدتان بستگی به این دارد که چقدر کار بگیرید و چقدر مهارت داشته باشید.

۵- فریلنسرها تنوع کاری زیادی نسبت به بقیه کارمندان دارند. شما با تجربه ی مشتریان و پروژه های مختلف می توانید شغل متنوع تری داشته باشید و در کار خود روز به روز حرفه ای تر شوید.

۶- نیازی ندارید که وقت زیادی از روزتان را صرف رفت و آمد کنید. بخصوص اگر در شهر بزرگی مانند تهران زندگی می کنید مجبور نیستید در ساعات شلوغی که همه به سرکار می روند در ترافیک بمانید.

۷- می توانید بصورت بین المللی کار کنید. فریلنسرها چون می توانند بصورت آن لاین پروژه بگیرند و بفرستند، اگر بتوانند با شرکت ها و سایت های خارجی ارتباط برقرار کنند باتوجه به ارزش بالای دلار و دیگر واحدهای پولی می توانند پول بسیار خوبی بدست آورند. مثلا شخصی توانسته بود از طریق اسکایپ در شهر منچستر، فارسی تدریس کند و درآمدش از درآمد چندین سال تدریس زبان انگلیسی در آموزشگاه های ایران بیشتر شد.


معایب فریلنسینگ:

۱- فریلنسرها امنیت شغلی کارمندان را ندارند و حقوق ثابت دریافت نمی کنند.

۲- فریلنسرها با آدم های کمتری به صورت رو در رو ارتباط برقرار می کنند و شما بعد از مدتی آزادکاری ممکن است به مرور احساس انزوا و ناراحتی کنید.

۳- ممکن است فضای مناسبی در خانه برای کار نداشته باشید.

۴- شما باید تمام کارهایتان را خودتان انجام دهید و علاوه بر انجام پروژه مسئولیت حسابداری، بازاریابی، فروش و ارتباط با مشتری نیز به عهده خودتان است.

۵- از مشکلات شغل فریلنسینگ عدم قطعیت آن است. مخصوصا اگر اول راه باشید. قراردادها و چک های نامنظم و مشتریانی که وقتی چیزی را امضا نکرده اند پای حرفشان نمی ایستند ممکن است آزارتان دهد. مثلا ممکن است بعد از اتمام کار دبه دربیاورند و پولتان را ندهند یا اینکه یکسره از کارتان اشکال بگیرند و سختگیری کنند یا سلیقه ی سطح پایینی داشته باشند. بنابراین یک فریلنسر علاوه بر حرفه ای بودن در کارش باید در انتخاب، طرز برخورد و مدیریت مشتریان نیز مهارت داشته باشد.

۶- اگر در انجام پروژه با شکست روبرو شوید کارفرما دیگر با شما نخواهد بود و پولی دریافت نخواهید کرد.

نوعی از مسکن های درد که امروز به شما معرفی میکنیم درباره قرص آلفن ایکس ال ۱۰۰ + موارد مصرف و عوارض قرص آلفن ایکس ال می باشد. در ادامه مطلب…

قرص آلفن ایکس ال ۱۰۰+ موارد مصرف و عوارض قرص آلفن ایکس ال

قرص آلفن ایکس ال  ۱۰۰+ موارد مصرف و عوارض قرص آلفن ایکس ال

قرص آهسته رهش آلفن ایکس ال ۱۰۰ میلی گرم

ALFEN XL SR 100MG TAB

داروسازی البرز دار
 داروهای مسکن ،ضد التهاب وضد تب ها
      
اطلاعات دارویی قرص آهسته رهش آلفن ایکس ال ۱۰۰ میلی گرم

آلفن ایکس ال چیست؟

دارو جزء داروهای ضدالتهاب و ضد درد که اصطلاحا به آنها داروهای ضد التهاب غیر استروییدی یا NSAIDS گفته می شود می باشد.

آلفن ایکس ال در واقع نام تجاری داروی دیکلوفناک سدیم است که به صورت آهسته رهش در این محصول فرموله گردیده است. این دارو در شرکت داروسازی البرز دارو تولید می شود.

آهسته رهش بودن یک فرمول دارویی باعث می شود که مدت اثر گذاری دارو در بدن طولانی تر شود و این قابلیت در ترکیباتی مانند داروهای ضد درد که جهت تسکین بکار می روند، خصوصاً در دردهای مزمن بسیار مطلوب است.

این دارو جهت تسکین دردهایی مانند التهاب مفاصل، کشش تاندون و عضلات، نقرس، میگرن، درد دندانی و دردهای پس از عمل های جراحی توصیه می شود.

دیکلوفناک با مهار آنزیم سیکلوکسیژناز که مسئول تولید پروستاگلاندین ها (عوامل ایجاد کننده ی التهاب در اعضای آسیب دیده) می باشد، مانع از افزایش التهاب و درد می گردد.

در واقع با کاهش سطح ناقل های درد و التهاب در بدن، درد و التهاب کنترل می شود.

قرص آلفن ایکس ال  ۱۰۰+ موارد مصرف و عوارض قرص آلفن ایکس ال

تفاوت آلفن ایکس با سایر برندهای داروی دیکلوفناک:

دیکلوفناک به دو صورت دیکلوفناک سدیم و دیکلوفناک پتاسیم تولید می شود. تفاوت اصلی بین این دو ملح زمان اثر گذاری آنها می باشد.

دیکلوفناک پتاسیم سریع تر از سدیم جذب می شود و اثر می نماید به همین دلیل نوع پتاسیم دار این دارو برای کنترل دردهای حاد و آنی سریع تر عمل می نماید و مناسب تر است اما نوع سدیم دار که آلفن ایکس از این دسته می باشد، چون به صورت آهسته رهش ساخته می شود مدت زمان بیشتری در بدن می ماند و به مدت طولانی تری درد را کنترل می نماید و در نتیجه مناسب کنترل درد و التهابات مزمن می باشد.

قرص آلفن ایکس ال  ۱۰۰+ موارد مصرف و عوارض قرص آلفن ایکس ال

قرص آلفن ایکس ال  ۱۰۰+ موارد مصرف و عوارض قرص آلفن ایکس ال

پیش از مصرف آلفن ایکس ال:

برای افرادی که ناراحتی های قلبی یا عروقی دارند (نارسایی قلبی، سکته ی قلبی یا مغزی،حمله قلبی و…)مناسب نیست لذا در صورتی که سابقه ی ابتلا به هرگونه مشکل قلبی و عروقی را دارید، پیش از مصرف این دارو با پزشک یا داروساز خود مشورت نمایید تا داروی ضد درد مناسب شرایطتان را به شما پیشنهاد نماید.

درصورتی که سابقه ی آسم یا هرگونه حساسیتی دارید، به پزشک خود اطلاع دهید.

در صورتی که سابقه ی هرگونه زخم گوارشی یا بیماری التهابی گوارشی مانند بیماری کرون یا زخم معده دارید،حتما پزشک خود را مطلع نمایید.

در صورت بارداری، شیردهی، فشار خون بالا، اختلال در انعقاد خون، ابتلا به لوپوس، نارسایی کبدی یا کلیوی به پزشک خود اطلاع دهید.

لیست داروهای مصرفی خود رادر اختیار پزشک یا داروسارخود قراردهید تا درصورت تداخل دارویی تغییرات لازم انجام شود.

در صورت سابقه ی حساسیت به داروهای ضدالتهاب و درد (مانند آسپیرین، ناپروکسن، ایندومتاسین، ایبوپروفن و…)به پزشک یا داروساز خود اطلاع دهید.

قرص آلفن ایکس ال  ۱۰۰+ موارد مصرف و عوارض قرص آلفن ایکس ال
نحوه ی صحیح مصرف آلفن ایکس ال:

-دیکلوفناک را در صورت نیاز ،به مقدار و تعداد دفعاتی که پزشک یا داروساز توصیه می نماید مصرف کنید. مصرف بیش ازحد داروهای ضددرد، عوارض این داروها ( مخصوصا عوارض گوارشی) را افزایش می دهد و الزاماً مصرف مقدار زیاد دارو، تاثیر بیشتری در کنترل درد ندارد.

-این دارو را بصورت کامل همراه با یک لیوان آب یا شیر پس ازغذا میل کنید. از جویدن، خردکردن یا حل کردن این دارو درمایعات بپرهیزید و جهت اطلاعات بیشتر، بروشور موجود در بسته ی دارو را مطالعه فرمایید.
-در صورت فراموشی یک نوبت مصرف، به محض یادآوری، دارو را مصرف نمایید اما از دوبرابر کردن مقدار دارو در یک نوبت خودداری نمایید.

توصیه ها:

-بهتر است مصرف داروهای ضددرد تنها در صورت نیاز و با کمترین مقدار توصیه شده توسط پزشک یا داروساز باشد. همچنین مصرف چند داروی ضد درد بصورت هم زمان تاثیر بهتری در کنترل درد ندارد و تنها احتمال بروز عوارض این داروها را بیشتر می نماید.

-درصورت مصرف طولانی مدت این دارو پزشک خود را در جریان روند بهبود درد یاالتهاب خود قرار دهید .

-در صورتی که مبتلا به آسم یا علائمی مانند خس خس سینه و تنگی نفس می باشید، مصرف داروهای ضد التهاب مانند این دارو می تواند علائم شما را تشدید نماید. در صورتی که این اتفاق رخ داد، مصرف داروی ضد درد را قطع نمایید و به پزشک خود اطلاع دهید .

-در صورتی که قرار است تحت درمان دندانپزشکی یا عمل جراحی قرار گیرید، درمانگر خود را درجریان مصرف این دارو قرار دهید.

قرص آلفن ایکس ال  ۱۰۰+ موارد مصرف و عوارض قرص آلفن ایکس ال

عوارض آلفن ایکس ال:

-شایع ترین عارضه ی این دارو، عوارض گوارشی مانند سوهاضمه، سوزش سردل و معده درد می باشد که با مصرف دارو پس از وعده ی غذایی می توان احتمال بروز این علائم راکاهش داد. در صورتی که این علائم برطرف نگردید، به پزشک خود اطلاع دهید.
-در صورت احساس تهوع، از وعده های غذایی سبک استفاده نمایید و تا حد امکان از. مصرف غذاهای چرب و پرادویه خودداری نمایید .
-درمدت مصرف این دارو ممکن است اسهال خفیفی را تجربه نمایید که خودبخود برطرف می گردد.جهت تامین مایعات بدن، آب به مقدار کافی مصرف نمایید.
-در صورت احساس تنگی نفس، خس خس سینه، علائم حساسیت مانند ورم لب یا صورت، خارش پوستی شدید، وجود خون در مدفوع یا استفراغ و درد شکمی شدید، حتماً به پزشک مراجعه نمایید.

 صفحه اول روزنامه های امروز کشور 

روزنامه های  آرمان امروز ، آفتاب یزد ، ابرار ، ابرار اقتصادی ، ابتکار ، اعتماد ، افکار  ، اقتصاد پویا ، اطلاعات ، ایران ، بانی فیلم ، تجارت ، تعادل ، تفاهم ، جام جم ، جهان اقتصاد ، جهان صنعت ، جوان ، جمهوری اسلامی ، حمایت ، خراسان ، دنیای اقتصاد رسالت روزان رویش ملت سیاست روز شرق شهروند صبح اقتصاد فرهیختگان فناوران اطلاعات قانون قدس کار و کارگر کسب و کار کیهان گسترش صمت مردم سالاری وطن امروز هدف و اقتصاد همشهری ابرار ورزشى ایران ورزشی استقلال جوان خبر ورزشى شوت گل هدف نود

قیمت روز خودرو     |     قیمت روز گوشی 

  روزنامه های امروز شنبه ۱۸ اسفند ۹۷

عناوین روزنامه های امروز ۱۸ اسفند ۹۷ + تصویر

 

 

عناوین روزنامه های امروز ۱۸ اسفند ۹۷ + تصویر

 

 

عناوین روزنامه های امروز ۱۸ اسفند ۹۷ + تصویر

 

 

عناوین روزنامه های امروز ۱۸ اسفند ۹۷ + تصویر

 

 

عناوین روزنامه های امروز ۱۸ اسفند ۹۷ + تصویر

 

 

عناوین روزنامه های امروز ۱۸ اسفند ۹۷ + تصویر

 

 

عناوین روزنامه های امروز ۱۸ اسفند ۹۷ + تصویر

 

 

عناوین روزنامه های امروز ۱۸ اسفند ۹۷ + تصویر

 

 

عناوین روزنامه های امروز ۱۸ اسفند ۹۷ + تصویر

 

 

عناوین روزنامه های امروز ۱۸ اسفند ۹۷ + تصویر

 

 

عناوین روزنامه های امروز ۱۸ اسفند ۹۷ + تصویر

 

 

عناوین روزنامه های امروز ۱۸ اسفند ۹۷ + تصویر

 

 

عناوین روزنامه های امروز ۱۸ اسفند ۹۷ + تصویر

 

 

عناوین روزنامه های امروز ۱۸ اسفند ۹۷ + تصویر

 

 

عناوین روزنامه های امروز ۱۸ اسفند ۹۷ + تصویر

 

عناوین روزنامه های امروز ۱۸ اسفند ۹۷ + تصویر

 

 

عناوین روزنامه های امروز ۱۸ اسفند ۹۷ + تصویر

 

عناوین روزنامه های امروز ۱۸ اسفند ۹۷ + تصویر

 

 

عناوین روزنامه های امروز ۱۸ اسفند ۹۷ + تصویر

 

 

عناوین روزنامه های امروز ۱۸ اسفند ۹۷ + تصویر

 

 

عناوین روزنامه های امروز ۱۸ اسفند ۹۷ + تصویر

 

 

عناوین روزنامه های امروز ۱۸ اسفند ۹۷ + تصویر

 

 

عناوین روزنامه های امروز ۱۸ اسفند ۹۷ + تصویر

 

 

عناوین روزنامه های امروز ۱۸ اسفند ۹۷ + تصویر

 

عناوین روزنامه های امروز ۱۸ اسفند ۹۷ + تصویر

 

 

عناوین روزنامه های امروز ۱۸ اسفند ۹۷ + تصویر

 

 

عناوین روزنامه های امروز ۱۸ اسفند ۹۷ + تصویر

 

 

 

 


روزنامه های امروز,صفحه اول روزنامه های امروز,عناوین روزنامه های امروز,صفحه اول روزنامه ها,تیتر روزنامه,صفحه اول روزنامه های ورزشی,نیم صفحه اول روزنامه ها آخرین اخبار حوادث ایران و جهان, اخبار حوادث روز, تتیر روزنامه, تصویر صفحه اول روزنامه ها, تهران پرس, تیتر روزنامه, جار صفحه اول روزنامه ها,صفحه اول روزنامه ها, صفحه اول روزنامه های اقتصادی امروز, صفحه اول روزنامه های اقتصادی عکس, صفحه اول روزنامه های صبح امروز, صفحه اول روزنامه های ورزشی, عکس صفحه اول روزنامه ها, نیم صفحه اول روزنامه های ورزشی, پیشخوان روزنامه های امروز, نیم صفحه اول روزنامه ها*

 

محسن ابراهیم زاده جدیدترین آهنگ خود به نام یکی یدونه را منتشر کرد ، در ادامه می توانید این آهنگ زیبا را دانلود کنید.

آهنگ محسن ابراهیم زاده یکی یدونه

آهنگ جدید محسن ابراهیم زاده یکی یدونه

دانلود آهنگ

همه خانم ها آرزو دارند موهای صاف و درخشانی داشته باشند. گهر در این بخش روش های صاف کردن مو بدون اتوی مو را شرح می دهد.

صاف کردن مو بدون اتوی مو با این روش ها

صاف کردن مو بدون اتوی مو

یکی از مدل مو‌های محبوب در بین خانم ها، داشتن مو‌های صاف و لخت است. افراد برای آنکه به این مدل دلخواه خود برسند، در اکثر مواقع به سراغ دستگاه صاف کننده یعنی اتو مو می‌روند. این وسیله پر کاربرد می‌تواند به سرعت مو‌های شما را از هر حالتی به مو‌های صاف و یکدست تبدیل کند، ولی بدون شک برای استفاده بلند مدت و به دفعات زیاد می‌تواند آسیب‌های جبران ناپذیری به مو‌ها وارد کند. بهتر است بدانید روش‌های دیگری هم برای داشتن مو‌های ابریشمی و سالم وجود دارد و نیازی نیست حتما به سراغ دستگاه‌های حالت دهنده حرارتی و درجه حرارت بالا بروید. با اطلاع از روش‌های طبیعی برای داشتن مو‌های صاف و زیبا، از سلامت موی خود مراقبت کنید.

از اواخر دهه ۱۹ میلادی، داشتن مو‌های اتو شده و صاف به سبک زندگی زنان اضافه شد و استفاده از این دستگاه حرارتی به اندازه‌ای طرفدار پیدا کرد تا خانم‌ها بتوانند مو‌های صافتر و نرمتری داشته باشند. همه افراد می‌دانند استفاده از این وسیله حرارتی آسیب زیادی به مو می‌رساند و باعث تخریب ساختار آن می‌شود. به گفته متخصصان مد و آرایش، حرارت مستقیم آسیب برگشت ناپذیری به مو وارد می‌کند و باعث می‌شود ظاهری خشک، وز و ضعیف پیدا کنند. پس بهتر است روش‌های جدیدتری را دنبال کنید و در کنار استفاده از مواد طبیعی برای دوری از آسیب رسانی، از مزایای آن‌ها نیز بهره ببرید.

جو دو سر و آلوئه ورا

جو دو سر یک دوست وفادار است و باعث تغذیه، صاف شدن و رطویت مو‌های شما می‌شود. این ماده طبیعی حاوی میزان زیادی پروتئین، مواد معدنی، عناصر کم مقدار یا کمیاب و ویتامین است، در واقع همه این مواد از نیاز‌های مو به شمار می‌روند. از طرفی دیگر آلوئه ورا نیز حاوی بیش از ۷۵ ماده غذایی است که رشد مو را تحریک کرده و به عنوان یک نرم کننده فوق العاده وارد عمل می‌شود. ترکیب این دو ماده طبیعی یعنی جو دو سر و آلوده ورا باعث صاف شدن مو بدون استفاده از اتو می‌شود. کافی است این مراحل را دنبال کنید:

  • یک برگ آلوئه ورا و دو قاشق غذاخوری یا ۳۰ گرم از جو دو سر آسیاب شده تهیه کنید.
  • پوسته سخت برگ آلوئه ورا را جدا کرده و دو قاشق غذاخوری از جو دو سر را به آن اضافه کنید.
  • این مخلوط را روی مو بمالید و کف سر را با آن ماساژ دهید.
  • ۲۰ دقیقه صبر کنید و سپس مو‌های خود را با آب سرد بشویید.

روغن گل یاسمن و روغن زیتون

روغن زیتون به عنوان یک ماده فوق العاده برای مو شناخته شده است. این ماده باعث رطوب رسانی و درخشش مو می‌شود، از ریزش مو جلوگیری کرد، مو خوره را از بین می‌برد و موجب شادابی و سرزندگی مو می‌گردد. در عین حال روغن یاسمن هم برای مو مفید است و باعث استحکام مو می‌شود. ترکیب این دو ماده باعث سلامت و صاف شدن موی شما می‌گردد.

  • ۲ قاشق غذاخوری (۳۰ گرم) نرم کننده طبیعی مو، ۲ قاشق غذاخوری (۳۰ گرم) روغن زیتون و ۵ تا ۶ قطره روغن یاسمن تهیه کنید.
  • مواد موجود را با هم ترکیب کنید.
  • بعد از آنکه مو‌های خود را با استفاده از شامپو شستشو دادید، قبل از استفاده کردن از نرم کننده، نرکیب آماده شده را روی مو‌ها بمالید.
  • ۲۰ دقیقه صبر کنید و سپس مو‌های خود را با آب فراوان آبکشی کنید.

سرکه سیب و آب

استفاده از سرکه سیب برای سم زدایی بدن و کمک به فرآیند هضم نقش مفید است. از طرف دیگر شما می‌توانید برای صاف شدن مو‌ها بدون استفاده از اتو مو نیز از آن استفاده کنید. این ماده خوراکی باعث تنظیم اسیدیته مو می‌شود، با شوره سر می‌جنگد و باعث رشد سالم، قوی و ابریشمی مو‌های شما می‌گردد.

  • ۲ قاشق غذاخوری (۳۰ گرم) سرکه سیب و یک پیمانه آب (۲۵۰ میلی لیتر) تهیه کنید.
  • سرکه سیب را با استفاده از میزان آب موجود رقیق کنید.
  • سپس این محلول را بعد از شستشوی مو‌ها با شامپو روی کف سر بریزید.
  • اکنون صبر کنید تا مو در معرض هوا خشک شود.

آرد برنج و تخم مرغ

تخم مرغ با خصوصیات بسیاری که دارد، در بسیاری از ماسک مو‌ها به کار برده می‌شود، چون سلامت، قوت و استحکام و نرمی مو‌ها را افزایش می‌دهد. این ماده خوراکی در ترکیب با آرد برنج برای صاف کردن مو، پاک کردن چربی اضافه سر، از بین بردن وز شدن مو و جلوگیری از شکنندگی آن تاثیرگذار است.

  • یک عدد سفیده تخم مرغ و ۳ قاشق غذاخوری (۴۵ گرم) آرد برنج تهیه کنید.
  • آرد را به سفیده اضافه کرده و آن‌ها را مخلوط کنید.
  • ترکیب آماده شده را روی مو‌های خود بمالید.
  • سپس مو‌های خود را شانه بزنید و یک ساعت صبر کنید.
  • بعد از مدت زمان تعیین شده، مو‌های خود را با شامپو بشویید و آن را به خوبی با آب سرد آبکشی کنید.

ترفند‌های بیشتر برای صاف کردن طبیعی مو

  • بهتر است برای شستن مو از آب سرد یا ولرم استفاده کنید. آب داغ باعث وز شدن مو و شکنندگی آن می‌شود.
  • مطمئن شوید از نوعی شامپو و نرم کننده استفاده می‌کنید که بدون نمک است. در این حالت از خشک شدن مو‌های خود جلوگیری کرده اید.
  • مو‌های خود را بالا نگه دارید. بعد از شستن مو آن‌ها را با دست صاف کنید و سعی داشته باشید که گره‌ها تا حد ممکن باز شوند. سپس مو‌ها را به چند دسته تقسیم کنید و هر کدام را بالای سرتان بپیچید. با استفاده از سنجاق یا کلاه آن‌ها را نگه دارید و تا بعد از خشک شدن کامل مو، سنجاق و کلاه را جدا نکنید.

اکنون با اطلاع از روش و ماده‌های طبیعی آماده هستید بدون نیاز به اتو مو و دستگاه‌های حرارتی مو‌های مستقیم، شفاف و سالم خود را به نمایش بگذارید. مهمترین نکته در مورد روش و مواد گفته شده این است که شما با استفاده از این گزینه‌ها هیچ آسیبی به مو‌های خود نخواهید زد.

عمو پورنگمجری با سابقه برنامه های کودک و نوجوان شب گذشته مهمان برنامه تب تاب شبکه سه بود.

در ادامه می توانید برنامه تب تاب با حضور داریوش فرضیایی را دانلود کنید

برنامه تب تاب عمو پورنگ

دانلود برنامه تب تاب عمو پورنگ ۱۴ اسفند ۹۷

دانلود تب تاب ۱۴ اسفند ۹۷

برگزیدگان دومین دوره از جایزه ترانه افشین یداللهی معرفی شدند.

به گزارش واریته، مراسم پایانی این جایزه شامگاه پنجشنبه ۱۶ اسفند ماه با حضور ترانه‌سرایان، شاعران و هنرمندان در هتل المپیک برگزار شد.

در این مراسم روزبه بمانی، دبیر جایزه افشین یداللهی اظهار کرد: به احترام افشین یداللهی و ترانه‌سرایان و شاعران سرزمین‌ مان است که امروز اینجا هستیم. برگزار کردن یک جایزه در فضای خصوصی بدون کمک‌های رایج با یک جشن آبرومندانه بسیار سخت است، هدف ما این بود که یکی از خواسته‌های افشین یداللهی یعنی برگزاری این جشن را ممکن سازیم؛ هرچند که این امکان پس از درگذشت او میسر شد.

جایزه ترانه افشین یداللهی برگزار شد

بمانی در ادامه با اشاره به اهمیت ترانه در ماندگاری زبان و ادبیات فارسی افزود: یکی از ستون‌هایی که باعث می‌شود که ما در ۴۰-۵۰ سال آینده زبان و ادبیات فارسی داشته باشیم، ترانه و ادبیات شفاهی است؛ هرچند که شاید خود ما هم ندانیم ترانه چقدر مهم و تأثیرگذار است.

او در ادامه با بیان توضیحاتی درباره فرآیند داوری این جایزه گفت که یکی از بزرگ‌ترین تمرین‌ها این است که به دوست‌مان اگر بهتر از ما است، رأی بدهیم و آن‌چه امشب می‌بینیم نتیجه رأی اهالی ترانه است.

در میان بخش‌های مختلف برنامه اسامی نامزدهای بهترین ترانه‌سرای سال توسط دست‌اندرکاران خانه ترانه خوانده شد.

در ادامه با خوانده شدن بیانیه هیأت داوران، در بخش یک خاطره از فردا یا همان آثار ارسالی توسط مهدی ایوبی، دبیر اجرایی جایزه، برگزیدگان شاخه‌های مختلف این بخش اعلام شدند.

بخش دیگر مراسم، تقدیر از یکی از یاران افشین یداللهی بود که با عنوان یک خاطره از دیروز برگزار شد و در این بخش محمد صالح‌علا مورد تقدیر قرار گرفت و پس از دریافت لوح تقدیر و جایزه‌اش گفت: از خانه ترانه خیلی ممنونم. درود به رندی که چون پیاله گرفت، اول یاد حریفان خسته‌جان افتاد.

جایزه ترانه افشین یداللهی برگزار شد

او افزود: من فکر می‌کردم خیلی افشین جان را دوست دارم اما حالا فهمیدم که همه شما او را بیشتر از من دوست دارید. او همیشه خیلی تند می‌رفت. یک بار که با او در سفر کاشان بودم دیدم که با سرعت زیادی رانندگی می‌کند. بله او این شجاعت را داشت که تند برود و مثل من نبود که خیلی خسته و آهسته برود.

در ادامه این برنامه آرش یداللهی، برادر افشین یداللهی با اعلام خبر شکل‌گیری بنیاد افشین یداللهی اظهار کرد: خانه ترانه اسم افشین را زنده نگه داشته است اما یک عده از او سوء استفاده کرده‌اند و ما دیدیم که اشعاری که هیچ ربطی به افشین نداشت، در فضای مجازی با نام او منتشر می‌شد.

جایزه ترانه افشین یداللهی برگزار شد

سالار عقیلی دیگر کسی بود که بدون این‌که در مراسم حضور داشته باشد مورد تقدیر قرار گرفت و حاضران ویدئویی را که او برای مراسم ارسال کرده بود تماشا کردند. گفته شد او به علت بیماری در مراسم حضور ندارد.

همچنین اهورا ایمان که در دومین دوره این جایزه به عنوان برگزیده بهترین ترانه سال انتخاب شد، گفت: لزوماً به خاطر ترانه سرودن کسی محبوب مردم نمی‌شود. افشین یداللهی به خاطر کارهایی که نکرد محبوب شد، به خاطر رانتی که استفاده نکرد و… .

همچنین در این مراسم در بخش‌های مختلف امیرعباس گلاب، رستاک حلاج و گروه پالت اجرای موسیقی داشتند. افشین مقدم، پرستو صالحی، امید نعمتی، حمیدرضا صمدی، نسیم ادبی، اندیشه فولادوند، سیدعباس سجادی، محمد رحمانیان، بابک زرین، صابر قدیمی، کامران تفتی، باربد بابایی، احسان کرمی، شاهد صادق‌پور و مجید جوزانی از حاضران در مراسم بودند.

جایزه ترانه افشین یداللهی برگزار شد

اسامی برگزیدگان جایزه ترانه افشین یداللهی به شرح زیر اعلام شد:

ترانه‌های همراه با موسیقی:
رتبه اول- ترانه ستار مشایخی با موسیقی سروش عادل‌نژاد
رتبه دوم- ترانه یاسر قنبرلو با موسیقی سعید رضایی
رتبه سوم- ترانه احسان رعیت با موسیقی سعید رضایی

ترانه‌های اجتماعی:
رتبه اول- محمد نویری
رتبه دوم- شروین رحیم‌زاده
رتبه سوم- مریم مرادی

ترانه‌های عاشقانه:
رتبه اول- پوریا نره‌ای
رتبه دوم- صدرا کاوه
رتبه سوم مشترک- ملیحه هاشمی و احسان رشیدی

بهترین ترانه:
حسین غیاثی

بهترین خواننده سال از نظر انتخاب ترانه:
مهدی یراحی

بهترین ترانه‌ساز:
محسن یگانه

بهترین ترانه سال:

اهورا ایمان برای ترانه “خوب شد”

بهترین ترانه‌سرای سال:
حسین غیاثی

این برنامه با حدود یک ساعت و نیم تأخیر کار خود را آغاز کرد، اما توانست تا آخرین لحظات مخاطبان خود را همانند لحظات اول حفظ کند.

همانطور که می دانید دانش آموزان دهه ۶۰ و ۷۰ با دانش آموزان دهه اخیر بسیار تفاوت دارند. گهر در این بخش به مقایسه جالب دانش آموزان قدیم و جدید می پردازد.

مقایسه جالب دانش آموزان قدیم و جدید

مقایسه جالب دانش آموزان قدیم و جدید

«خبر خوش برای دانش آموزان شاخ اینستاگرام این که امسال هم پیک نوروزی ندارین!»، «امسال هم پیک نوروزی رو ممنوع کردن تا یک وقت دانش آموزهای دهه نودی ناراحت نشن!»، «یکی بره دانش آموزهای دهه نودی رو ماساژ بده که تو تعطیلات عید، خسته نشن» و … . این ها گوشه ای از شوخی های منتشر شده در شبکه های اجتماعی به بهانه ممنوع شدن توزیع پیک نوروزی برای تعطیلات نوروز امسال است.

به تازگی معاون آموزش ابتدایی وزارت آموزش و پرورش با بیان این که چاپ هرگونه پیک عید و اجبار  خانواده ها و کودکان در این زمینه ممنوع است، تاکید کرد: «امسال هم در ایام تعطیلات عید نوروز به هیچ وجه پیک نوروزی و درس نامه عید و موارد مشابه آن را نخواهیم داشت. از مدت ها قبل این موضوع را به اطلاع استان ها نیز رسانده ایم و چاپ هرگونه پیک و اجبار خانواده ها و کودکان در این زمینه ممنوع است.» به همین بهانه و در ادامه مطلب، مقایسه ای داریم جالب و جذاب درباره تفاوت های وضعیت مدارس و دانش آموزان در دهه های۶۰ و ۷۰ و ۹۰٫ مقایسه ای که خواندنش به همه دانش آموزان جدید و قدیم توصیه می شود.

از پیک نوروزی تا حظ کامل از تعطیلات!

هنوز هم روزهای رعب انگیز عید نوروز را به خاطر دارم، تمام آن ۱۳ روزی که چند ماه به انتظارش نشسته بودیم اما به سرعت برق و باد تمام می شدند و در نهایت یک پیک نوروزی ۳۲ صفحه ای برایمان می ماند و یک عالم تکلیف انجام نشده و فردایی که مدرسه باز می شد. من البته همیشه روز بعد از تعطیلات با یک پیک سفید و پاک راهی مدرسه می شدم، همیشه هم معلم عزیزم متوجه می شد و تنبیه ام می کرد. اما حالا چی؟ جدای از ۱۳ روز عید، بچه ها به هر بهانه ای تعطیل می شوند، تازه پیک نوروزی و دادن تکلیف برای تعطیلات هم ممنوع شده است و بچه ها حسابی حظ کامل را می برند.

از بازی های فیزیکی تا دنبال سکو برای نشستن!

ما گرچه در خیلی موارد نسبت به بچه های نسل حاضر طفلکی بودیم اما مدرسه برای مان فرصت بازی و شیطنت هم بود. زنگ تفریح اگر ناظم مان مدام دادو فریاد نمی کرد و مرتب توی سوتش فوت نمی کرد، اسب وار دور تا دور حیاط می دویدیم و عربده می کشیدیم و توی همان ۱۰دقیقه همه عقده ها و انرژی های سرکوب شده مان را تخلیه می کردیم.

از آن جایی که توپ و بقیه وسایل ورزشی هم مختص زنگ ورزش بود و استفاده کردن ازشان در زمان های دیگر محکومیت به دنبال داشت، خودمان بازی طراحی می کردیم و توی سروکله هم می زدیم و با کمی تلفات اوقات خوشی برای خودمان رقم می زدیم. حالا بچه ها یا در مدرسه های غیرانتفاعی کوچک حبس می شوند که زیادی تکان خوردن شان عواقب بدی دارد یا از نعمت حیاط بزرگ بهره مندند ولی تلفن همراه و تبلت بد عادت شان کرده است و دنبال سکو برای نشستن را به تحرک ترجیح می دهند.

از رفتن به مدرسه در برف تا تعطیلی به خاطر آلودگی هوا!

نکته دیگری که تفاوت مدرسه رفتن های آن زمان و این زمان را بیشتر توی چشم می کند، روش رسیدن به مدرسه بود. زمان تحصیل ما برای رسیدن به نزدیک ترین مدرسه که به محدوده خانه مان می خورد و حاضر شده بود ما را ثبت نام کند که آن هم آن سر شهر بود، باید نصف راه را در برف و بوران و توفان پیاده می رفتیم تا سرانجام به ایستگاه اتوبوسی برسیم که نیم ساعتی یک خط از آن جا عبور می کرد! ولی بیشتر بچه های الان که مدرسه هایشان کوچه پشتی است، همان دو قدم را با سرویس می روند، تازه اگر هوا سالم باشد و برای آلودگی و سرما و بین التعطیلین و … مدارس را تعطیل نکرده باشند!

از حیاط بزرگ تا مدارس آپارتمانی!

اگر شما هم مثل ما خانه تان در نزدیکی یک دبستان پسرانه بود، قطعا دقت می کردید قدیم ندیم ها حیاط مدرسه ها خیلی بزرگ تر از الان بود و برای پیدا کردن رفیق مان باید حداقل ۱۵ متر پیاده روی می کردیم که تازه همان وقت زنگ به صدا در می آمد و باز باید به کلاس برمی گشتیم! اما حالا چی؟ هرکسی که یک خانه آپارتمانی با چند تا اتاق اضافه دارد، به راحتی می تواند یک مدرسه تاسیس کند و اصلا هم مهم نیست که حیاط ندارد که بچه ها باید زنگ های تفریح ورجه وورجه کنند.مدارس دولتی هم تبدیل به چند مدرسه شده اند و کوچک تر از قبل!

از زدن مو با شماره ۴ تا لباس های فرم قشنگ!

آن زمان باید حتما موها را کچل می کردیم یعنی اصلا به شماره هشت و چهار هم راضی نمی شدند و باید حداقل با ماشین سلمانی شماره ۲ کوتاه می کردیم. حالتی بود که وقتی موهای مان به اندازه شماره ۴ بلند می شد یک حس دیوید بکهامی خاصی پیدا می کردیم. حالا کاش فقط همین بود، یک وقت هایی که تشخیص  می دادند موهایمان از حد استاندارد بلندتر شده، یک روز ناگهان، سه راهی چهارراهی چیزی روی سرمان ایجاد می کردند تا یاد بگیریم موهایمان را کوتاه کنیم اما الان وضع متفاوت شده است و دیگر آن سخت گیری ها نیست. این روزها بچه ها با مدل های مختلف مو می توانند در مدارس ظاهر شوند. لباس فرم ها هم حقیقتا زیباتر شده اند. آن زمان لباس فرم ها معمولا از برادران و خواهران بزرگ تر به ارث می رسید و آن قدر زشت و بدترکیب بود که پوشیدن شان عذابی بود.

از استرس کارنامه تا نمره های کیفی!

ما بچه های قدیمی بعد از ورود به مدرسه، اسم و فامیل دیگر به کارمان نمی آمد؛ مثل زندانی های خطرناک فیلم ها یا با عدد و رقم شناخته می شدیم؛ «اون که همیشه ریاضی، چهار می گیره» یا متصف به صفاتی می شدیم که درنتیجه عملکرد نمره ای مان به ما تعلق می گرفت؛ «اون خنگه»! این برچسب ها با همه رو مخ بودن شان تحمل کردنی تر بودند از بلایی که کارنامه و عددهای تویش به سرمان می آوردند. کارنامه سندی محرمانه بود که حتما باید به دست ولی می دادند و ولی هم مثل بچه های مدرسه با مسخره کردن و خندیدن دست از سرمان برنمی داشت؛ بچه ها حالا دست کم در اولین مقطع تحصیلی شان مجبور نیستند با استرس نمره و کارنامه مواجه شوند و کارشان با صفت های کیفی «خیلی خوب» و «قابل قبول» سنجیده می شود.

از ممنوعیت وسایل غیر آموزشی تا لایو از کلاس!

قبلا بردن هرگونه وسیله غیرآموزشی به مدارس ممنوع بود. حتی بردن نوشت افزار لوکس به مدارس ممنوع بود و پاک کن دورنگ و خط کش عکس سه بعدی و جامدادی آینه دار و کیف جیب دار از مصادیق بارز لوازم لاکچری بودند! نه مثل الان که بعضی مدرسه ها دانش آموزان را مجبور می کنند حتما فلان مارک نوشت افزار و فلان کتاب کمک آموزشی را بخرند و بچه ها هم یواشکی سر کلاس گوشی تلفن می برند و عکس و فیلم می گیرند و از شرایط تحصیل شان ویدئوی لایو منتشر می کنند!

از نیمکت های ۴ نفره تا صندلی های تک نفره!

یک چیز دیگری هم که زمان ما چالش خیلی جدی به حساب می آمد، نیمکت های چوبی و فرسوده ای بودند که سه یا چهار نفری داخل شان می نشستیم و خودِ توافق بر سر نشستن سر میز یا وسط و ته میز، خودش دردسری بود.همچنین موقع امتحان یا دیکته باید با کیف و کتاب بین خودمان مرزبندی می کردیم. اما الان کلاس ها به شلوغی آن موقع ها نیست و معمولا هر دانش آموز نیمکت مخصوص خودش را دارد یا حداکثر دونفره می نشینند.

 صفحه اول روزنامه های امروز کشور 

روزنامه های  آرمان امروز ، آفتاب یزد ، ابرار ، ابرار اقتصادی ، ابتکار ، اعتماد ، افکار  ، اقتصاد پویا ، اطلاعات ، ایران ، بانی فیلم ، تجارت ، تعادل ، تفاهم ، جام جم ، جهان اقتصاد ، جهان صنعت ، جوان ، جمهوری اسلامی ، حمایت ، خراسان ، دنیای اقتصاد رسالت روزان رویش ملت سیاست روز شرق شهروند صبح اقتصاد فرهیختگان فناوران اطلاعات قانون قدس کار و کارگر کسب و کار کیهان گسترش صمت مردم سالاری وطن امروز هدف و اقتصاد همشهری ابرار ورزشى ایران ورزشی استقلال جوان خبر ورزشى شوت گل هدف نود

قیمت روز خودرو     |     قیمت روز گوشی 

  روزنامه های امروز پنجشنبه ۱۶ اسفند ۹۷

عناوین روزنامه های امروز ۱۶ اسفند ۹۷ + تصویر

 

عناوین روزنامه های امروز ۱۶ اسفند ۹۷ + تصویر

 

 

عناوین روزنامه های امروز ۱۶ اسفند ۹۷ + تصویر

 

عناوین روزنامه های امروز ۱۶ اسفند ۹۷ + تصویر

 

 

عناوین روزنامه های امروز ۱۶ اسفند ۹۷ + تصویر

 

عناوین روزنامه های امروز ۱۶ اسفند ۹۷ + تصویر

 

 

عناوین روزنامه های امروز ۱۶ اسفند ۹۷ + تصویر

 

 

عناوین روزنامه های امروز ۱۶ اسفند ۹۷ + تصویر

 

 

عناوین روزنامه های امروز ۱۶ اسفند ۹۷ + تصویر

 

عناوین روزنامه های امروز ۱۶ اسفند ۹۷ + تصویر

 

 

عناوین روزنامه های امروز ۱۶ اسفند ۹۷ + تصویر

 

 

عناوین روزنامه های امروز ۱۶ اسفند ۹۷ + تصویر

 

عناوین روزنامه های امروز ۱۶ اسفند ۹۷ + تصویر

 

 

عناوین روزنامه های امروز ۱۶ اسفند ۹۷ + تصویر

 

 

عناوین روزنامه های امروز ۱۶ اسفند ۹۷ + تصویر

 

 

عناوین روزنامه های امروز ۱۶ اسفند ۹۷ + تصویر

 

 

عناوین روزنامه های امروز ۱۶ اسفند ۹۷ + تصویر

 

 

 

 


روزنامه های امروز,صفحه اول روزنامه های امروز,عناوین روزنامه های امروز,صفحه اول روزنامه ها,تیتر روزنامه,صفحه اول روزنامه های ورزشی,نیم صفحه اول روزنامه ها آخرین اخبار حوادث ایران و جهان, اخبار حوادث روز, تتیر روزنامه, تصویر صفحه اول روزنامه ها, تهران پرس, تیتر روزنامه, جار صفحه اول روزنامه ها,صفحه اول روزنامه ها, صفحه اول روزنامه های اقتصادی امروز, صفحه اول روزنامه های اقتصادی عکس, صفحه اول روزنامه های صبح امروز, صفحه اول روزنامه های ورزشی, عکس صفحه اول روزنامه ها, نیم صفحه اول روزنامه های ورزشی, پیشخوان روزنامه های امروز, نیم صفحه اول روزنامه ها*