عکس,عکس جدید,عکس های جدید بازیگران,عکس هنرمندان ایرانی,بازیگران زن و مرد,عکس خوانندگان,سایت عکس,عکس خفن,عکس خبری,عکس 2 پیک,Photo

امروز پنج شنبه 8 اسفند 1398 ، عکس 2 پیک اوقات خوشی را برای شما آرزومند است .
آخرین تصاویر هنرمندان

 صفحه اول روزنامه های امروز کشور 

روزنامه های  آرمان امروز ، آفتاب یزد ، ابرار ، ابرار اقتصادی ، ابتکار ، اعتماد ، افکار  ، اقتصاد پویا ، اطلاعات ، ایران ، بانی فیلم ، تجارت ، تعادل ، تفاهم ، جام جم ، جهان اقتصاد ، جهان صنعت ، جوان ، جمهوری اسلامی ، حمایت ، خراسان ، دنیای اقتصاد رسالت روزان رویش ملت سیاست روز شرق شهروند صبح اقتصاد فرهیختگان فناوران اطلاعات قانون قدس کار و کارگر کسب و کار کیهان گسترش صمت مردم سالاری وطن امروز هدف و اقتصاد همشهری ابرار ورزشى ایران ورزشی استقلال جوان خبر ورزشى شوت گل هدف نود

قیمت روز خودرو     |     قیمت روز گوشی 

  روزنامه های امروز پنجشنبه ۲۵ بهمن ۹۷

عناوین روزنامه های امروز ۲۵ بهمن ۹۷ + تصویر

 

عناوین روزنامه های امروز ۲۵ بهمن ۹۷ + تصویر

 

عناوین روزنامه های امروز ۲۵ بهمن ۹۷ + تصویر

 

عناوین روزنامه های امروز ۲۵ بهمن ۹۷ + تصویر

 

عناوین روزنامه های امروز ۲۵ بهمن ۹۷ + تصویر

 

عناوین روزنامه های امروز ۲۵ بهمن ۹۷ + تصویر

 

عناوین روزنامه های امروز ۲۵ بهمن ۹۷ + تصویر

 

عناوین روزنامه های امروز ۲۵ بهمن ۹۷ + تصویر

 

عناوین روزنامه های امروز ۲۵ بهمن ۹۷ + تصویر

 

عناوین روزنامه های امروز ۲۵ بهمن ۹۷ + تصویر

 

عناوین روزنامه های امروز ۲۵ بهمن ۹۷ + تصویر

 

عناوین روزنامه های امروز ۲۵ بهمن ۹۷ + تصویر

 

عناوین روزنامه های امروز ۲۵ بهمن ۹۷ + تصویر

 

عناوین روزنامه های امروز ۲۵ بهمن ۹۷ + تصویر

 

عناوین روزنامه های امروز ۲۵ بهمن ۹۷ + تصویر

 

عناوین روزنامه های امروز ۲۵ بهمن ۹۷ + تصویر

 

عناوین روزنامه های امروز ۲۵ بهمن ۹۷ + تصویر

 

عناوین روزنامه های امروز ۲۵ بهمن ۹۷ + تصویر

 

عناوین روزنامه های امروز ۲۵ بهمن ۹۷ + تصویر

 

عناوین روزنامه های امروز ۲۵ بهمن ۹۷ + تصویر

 

عناوین روزنامه های امروز ۲۵ بهمن ۹۷ + تصویر

 

عناوین روزنامه های امروز ۲۵ بهمن ۹۷ + تصویر


روزنامه های امروز,صفحه اول روزنامه های امروز,عناوین روزنامه های امروز,صفحه اول روزنامه ها,تیتر روزنامه,صفحه اول روزنامه های ورزشی,نیم صفحه اول روزنامه ها آخرین اخبار حوادث ایران و جهان, اخبار حوادث روز, تتیر روزنامه, تصویر صفحه اول روزنامه ها, تهران پرس, تیتر روزنامه, جار صفحه اول روزنامه ها,صفحه اول روزنامه ها, صفحه اول روزنامه های اقتصادی امروز, صفحه اول روزنامه های اقتصادی عکس, صفحه اول روزنامه های صبح امروز, صفحه اول روزنامه های ورزشی, عکس صفحه اول روزنامه ها, نیم صفحه اول روزنامه های ورزشی, پیشخوان روزنامه های امروز, نیم صفحه اول روزنامه ها*

 

آلبوم «وَ» اثر مشترک امیرفرهنگ اسکندری و زکریا یوسفی که به روایتی نو از نوازندگی عود و سازهای کوبه‌ای بر مبنای نشانه‌های موسیقی شرق می‌پردازد، به زودی منتشر می‌شود.

به گزارش واریته، «زکریا یوسفی» که اجرا و تنظیم سازهای کوبه‌ای را در آلبوم «وَ» بر عهده دارد، ‌ درباره این اثر توضیح داد: «در این اثر سازهای کوبه‌ای تنها به مثابه همراهی‌کننده یک ساز ملودیک نیستند؛ بلکه نقش یک همراه و مکمل را دارند و گاهی صرفا تک نوازاند. در این راه بنده و امیرفرهنگ اسکندری سعی کردیم، اجراکننده تکنیک‌های نوازندگی سازهای کوبه‌ای و یک ساز ملودیک یعنی عود باشیم. هرچند یک موضوع برایمان دارای اهمیت بسیار بوده است. اینکه حس و حال جاری در آلبوم، قربانی تکنیک‌ها نشود. اتفاقی که این روزها تقریبا زیاد شاهدش هستیم.»

امیرفرهنگ اسکندری، ملودی‌پرداز و نوازنده عود نیز درباره اثر جدیدش توضیح داد: «این اثر با گفت‌وگوی موسیقایی عود و سازهای کوبه‌ای خلق شده است. اثری که معطوف به ریشه‌ها و در عین حال خیال‌انگیز است. «وَ» از ۱۲ قطعه تشکیل می‌شود و بداهه‌نوازی نیز بخش مهمی از این آلبوم را به خود اختصاص داده است. شما در این اثر بداهه‌هایی در شور، همایون و نوا خواهید شنید و از طرفی سفری موسیقایی به مشرق‌زمین خواهید داشت.»

آلبوم «وَ» ۱۰ اسفندماه توسط شرکت فرهنگی‌هنری «رهگذر هفت اقلیم» منتشر خواهد شد.

با توجه به افزایش نرخ ارز قیمت آهن آلات به طرز عجیبی افزایش یافته تا جایی که در ۲ ماه اخیر به طور مثال قیمت میلگرد ۳ برابر شده است!

لیست قیمت آهن آلات بهمن ۹۷

لیست قیمت آهن آلات بهمن ۹۷ (تیرآهن ، میلگرد ، پروفیل و … )

 

آپدیت قیمت ها ۲۵ بهمن ۹۷

تیر آهن
نوع و سایزتولید کنندهشاخهوزنقیمت ( تومان )تغییر
  هر شاخه تیرآهن ۱۲ذوب آهن۱۲ متری۱۲۲۶۸۰,۰۰۰(۰٫۰۰%)۰
  هر شاخه تیرآهن ۱۴ذوب آهن۱۲ متری۱۵۵۸۳۵,۰۰۰(۰٫۰۰%)۰
  هر شاخه تیرآهن ۱۶ذوب آهن۱۲ متری۱۹۵۸۹۰,۰۰۰(۰٫۰۰%)۰
  هر شاخه تیرآهن ۱۸ذوب آهن۱۲ متری۲۲۵۹۲۸,۰۰۰(۰٫۰۰%)۰
  هر شاخه تیرآهن ۲۰ذوب آهن۱۲ متری۲۷۶۱,۲۲۰,۰۰۰(۰٫۰۰%)۰
  هر شاخه تیرآهن ۲۲ذوب آهن۱۲ متری۳۱۵۱,۳۹۰,۰۰۰(۰٫۰۰%)۰
  هر شاخه تیرآهن ۲۴ذوب آهن۱۲ متری۳۶۹۱,۵۰۰,۰۰۰(۰٫۰۰%)۰
  هر شاخه تیرآهن ۲۷ذوب آهن۱۲ متری۴۳۴۱,۷۹۰,۰۰۰(۰٫۰۰%)۰
  هر شاخه تیرآهن ۳۰ذوب آهن۱۲ متری۵۰۰۲,۹۰۵,۰۰۰(۰٫۰۰%)۰
میلگرد
نوع و سایزتولید کنندهشاخهوزنقیمت ( تومان )تغییر
  هر کیلو میلگرد ۶٫۵کلاف۴٫۵۴,۸۵۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو میلگرد ۸قزوینشاخه۶۴,۶۶۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو میلگرد ۱۰قزوین۱۲ متری۷٫۵۴,۴۸۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو میلگرد ۱۲قزوین۱۲ متری۱۱۴,۴۸۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو میلگرد ۱۴ذوب آهن / نیشابور۱۲ متری۱۵۴,۴۸۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو میلگرد ۱۶ذوب آهن / نیشابور۱۲ متری۱۹۴,۴۸۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو میلگرد ۱۸ذوب آهن / نیشابور۱۲ متری۲۵۴,۴۸۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو میلگرد ۲۰ذوب آهن / نیشابور۱۲ متری۳۰۴,۴۸۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو میلگرد ۲۲ذوب آهن / نیشابور۱۲ متری۳۶۴,۴۸۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو میلگرد ۲۵ذوب آهن / نیشابور۱۲ متری۴۷۴,۴۸۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو میلگرد ۲۸ذوب آهن / نیشابور۱۲ متری۵۶۴,۴۸۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو میلگرد ۳۲ذوب آهن / نیشابور۱۲ متری۷۵۴,۵۷۰(۰٫۰۰%)۰
پروفیل
نوع و سایزتولید کنندهشاخهوزنقیمت ( تومان )تغییر
  هر کیلو پروفیل ۵۰۷ – ۵۰۸ – ۵۰۹ایرانیپروفیل درب و پنجرههر متر ۲٫۴۴۵,۵۴۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو قوطی ۲۰×۱۰ایرانیشاخه۴٫۵۵,۶۴۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو قوطی ۲۵×۱۰ایرانیشاخه۵٫۵۵,۶۴۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو قوطی ۳۰×۱۰ایرانیشاخه۶٫۵۵,۶۴۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو قوطی ۲۰×۲۰ایرانی۷۵,۵۹۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو قوطی ۲۵×۲۵ایرانیشاخه۹۵,۵۹۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو قوطی ۳۰×۲۰ایرانیشاخه۹٫۵۵,۵۹۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو قوطی ۳۰×۵۰ایرانیشاخه۱۶۵,۵۴۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو قوطی ۳۰×۶۰ایرانیشاخه۱۷۵,۵۴۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو قوطی ۴۰×۴۰ایرانیشاخه۱۵۵,۵۴۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو قوطی ۶۰×۴۰ایرانیشاخه۱۹۵,۵۴۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو قوطی ۴۰×۱۰۰ایرانیشاخه۲۸۵,۶۵۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو قوطی ۷۰×۷۰ایرانیشاخه۲۷۵,۵۴۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو قوطی ۸۰×۴۰ایرانیشاخه۲۳۵,۵۴۰(۰٫۰۰%)۰
ناودانی
نوع و سایزتولید کنندهشاخهوزنقیمت ( تومان )تغییر
  هر کیلو ناودانی ۶٫۵۶ متری۴۲۴,۷۵۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو ناودانی ۸۶ متری۴۲۴,۷۵۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو ناودانی ۱۰۶ متری۵۲۴,۷۵۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو ناودانی ۱۲۶ متری۶۴۴,۷۵۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو ناودانی ۱۴۱۲ متری۱۵۵۴,۷۵۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو ناودانی ۱۶۱۲ متری۱۷۰۴,۷۵۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو ناودانی ۱۸۱۲ متری۲۱۵۵,۴۴۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو ناودانی ۲۰۱۲ متری۲۳۰۵,۶۰۰(۰٫۰۰%)۰
صفحه ستون
نوع و سایزتولید کنندهشاخهوزنقیمت ( تومان )تغییر
  هر کیلو ورق ۸فولاد مبارکهبرش خورده۵,۰۰۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو ورق ۱۰فولاد مبارکهبرش خورده۵,۰۰۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو ورق ۱۲فولاد مبارکهبرش خورده۵,۰۰۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو ورق ۱۵فولاد مبارکهبرش خورده۵,۰۰۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو ورق ۲۰اکسین / کاویانبرش خورده۴,۷۵۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو ورق ۲۵اکسین / کاویانبرش خورده۴,۷۵۰(۰٫۰۰%)۰
نبشی
نوع و سایزتولید کنندهشاخهوزنقیمت ( تومان )تغییر
  هر کیلو نبشی ۳ایرانی۶ متری۹۴,۷۵۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو نبشی ۴ایرانی۶ متری۱۵۴,۷۵۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو نبشی ۵ایرانی۶ متری۲۲۴,۷۵۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو نبشی ۶ایرانی۶ متری۳۲۴,۷۵۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو نبشی ۸ایرانی۶ متری۵۸۴,۷۵۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو نبشی ۱۰ایرانی۶ متری۹۰۴,۷۵۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو نبشی ۱۲ایرانی۶ متری۱۳۰۴,۷۵۰(۰٫۰۰%)۰
ورق سیاه
نوع و سایزتولید کنندهشاخهوزنقیمت ( تومان )تغییر
  هر کیلو ورق سیاه ۲فولاد مبارکهرول۱۲۵,۶۵۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو ورق سیاه ۳فولاد مبارکه۶×۱/۵۲۲۰۵,۱۴۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو ورق سیاه ۴فولاد مبارکه۶×۱/۵۲۹۰۵,۲۰۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو ورق سیاه ۵فولاد مبارکه۶×۱/۵۳۶۰۵,۱۰۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو ورق سیاه ۶فولاد مبارکه۶×۱/۵۴۳۵۵,۱۵۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو ورق سیاه ۸فولاد مبارکه۶×۱/۵۵۸۰۵,۰۵۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو ورق سیاه ۱۰فولاد مبارکه۶×۱/۵۷۲۰۵,۱۵۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو ورق سیاه ۱۲فولاد مبارکه۶×۱/۵۸۶۵۵,۰۵۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو ورق سیاه ۱۵فولاد مبارکه۶×۱/۵۱۰۸۰۵,۰۵۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو ورق سیاه ۲۰اکسین۶×۱/۵۱۴۴۵۴,۸۰۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو ورق سیاه ۲۵اکسین۶×۱/۵۱۸۰۵۴,۸۰۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو ورق سیاه ۳۰اکسین۶×۱/۵۲۱۶۵۴,۸۰۰(۰٫۰۰%)۰
تسمه
نوع و سایزتولید کنندهشاخهوزنقیمت ( تومان )تغییر
  هر کیلو تسمه ۲۰×۵ایرانی۱۲ متری۲۴,۵۰۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو تسمه ۲۵×۵ایرانی۱۲ متری۴,۵۰۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو تسمه ۳۰×۵ایرانی۱۲ متری۴,۵۰۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو تسمه ۴۰×۵ایرانی۱۲ متری۴,۵۰۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو تسمه ۵۰×۵ایرانی۱۲ متری۴,۵۰۰(۰٫۰۰%)۰
مفتول
نوع و سایزتولید کنندهشاخهوزنقیمت ( تومان )تغییر
  هر کیلو حرارتی۵,۳۰۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو زیگزاگ۵,۴۰۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو سیم فابریک ۱٫۵۵,۸۰۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو سیم فابریک ۲٫۵۵,۸۰۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو سیم تسمه ۱٫۵۵,۷۰۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو سیم تسمه ۲٫۵۵,۷۰۰(۰٫۰۰%)۰
خاموت
نوع و سایزتولید کنندهشاخهوزنقیمت ( تومان )تغییر
  هر کیلو خاموت ۸۴,۶۳۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو خاموت ۱۰۴,۱۸۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو خاموت مهندسی ۸۴,۶۵۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو خاموت مهندسی ۱۰۴,۳۶۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو خاموت سنجاقی ۸۴,۶۷۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو خاموت سنجاقی ۱۰۴,۲۰۰(۰٫۰۰%)۰
ورق گالوانیزه
نوع و سایزتولید کنندهشاخهوزنقیمت ( تومان )تغییر
  هر کیلو ورق گالوانیزه ۰/۴ایرانی۱ و ۱٫۲۵۵٫۷۹,۱۵۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو ورق گالوانیزه ۰/۵ایرانی۱ و ۱٫۲۵۵٫۷۸,۴۰۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو ورق گالوانیزه ۰/۶ایرانی۱ و ۱٫۲۵۵٫۷۷,۶۰۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو ورق گالوانیزه ۰/۷ایرانی۱ و ۱٫۲۵۵٫۷۷,۳۵۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو ورق گالوانیزه ۰/۸ایرانی۱ و ۱٫۲۵۵٫۷۷,۳۰۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو ورق گالوانیزه ۰/۹ایرانی۱ و ۱٫۲۵۵٫۷۷,۲۵۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو ورق گالوانیزه ۱ایرانی۱ و ۱٫۲۵۵٫۷۷,۲۵۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو ورق گالوانیزه ۱٫۲۵ایرانی۱ و ۱٫۲۵۵٫۷۷,۲۵۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو ورق گالوانیزه ۱٫۵ایرانی۱ و ۱٫۲۵۵٫۷۷,۲۰۰(۰٫۰۰%)۰
  هر کیلو ورق گالوانیزه ۲ایرانی۱ و ۱٫۲۵۵٫۷۷,۲۵۰(۰٫۰۰%)۰

 

بادام زمینی از مواد بسیار مغذی است که مصرف آن برای درمان بیماری ها، زیبایی، سلامتی بسیار مفید است و همچنین مصرف بادام زمینی در دوران بارداری خواصی را به همراه دارد. روش کاشت بادام زمینی در مطلب زیر…

روش کاشت بادام زمینی

روش کاشت بادام زمینی

نام فارسی: بادام زمینی
نام انگلیسی:Groundnut (Peanut

نام علمی: Arachis hypogaea L.

تیره: باقلا (لگومینوزه) Fabaceae (Leguminosae)

تعداد کروموزوم: ۲n = ۴X = ۴۰

خاستگاه: آمریکای جنوبی (برزیل)

طول دوره رشد: ۱۰۰ تا ۲۱۰ روز

ریشه: نسبتاً مستقیم تا عمق ۲ متری

ارتفاع گیاه: ۳۰ تا ۶۰ سانتی متر

گل آذین: منفرد یا دسته های ۲ تا ۴ گلی با آرایش سنبله

دیاگرام گل: ۵ کاسبرگ + ۵ گلبرگ+ ۱۰ پرچم + ۱ مادگی تک برچه ای

طول دوره گلدهی: تا ۲ ماه

میوه: خشک شکوفا (غلاف یا نیام)

وزن هزار دانه: ۳۵۰ تا ۶۰۰ گرم

میزان روغن دانه: ۴۰ تا ۵۰ درصد

گل این گیاه قبل از میوه دادن به سمت زمین خم می‌شود و دانه‌های جوان را در زمین دفن می‌کند به همین دلیل به این گیاه بادام‌ زمینی می‌گویند. این دانه‌ها در زمین رشد می‌کنند و می‌رسند.

بادام زمینی بومی برزیل بوده و از آنجا به نقاط دیگر دنیا راه یافته است. آب و هوای گرم برای کشت این گیاه مناسب می‌باشد. بادام زمینی گیاهی است یکساله دارای ساقه‌ای راست که ارتفاع آن در حدود ۳۰ سانتیمتر می‌باشد. برگهای آن مرکب از دو زوج برگچه است گلهای آن به رنگ زرد می‌باشد که پس از تلقیح، دم گل خم شده و به سطح خاک می‌رسد و سپس به تدریج در خاک فرو رفته و میوه در داخل خاک تشکیل می‌شود.

میوه بادام زمینی به طول تقریبی ۴ سانتیمتر است و دارای پوسته شکننده به رنگ خاکستری مایل به زرد می‌باشد. بر روی پوسته یک تا سه برجستگی مشاهده می‌شود که هر یک محل دانه‌ها را نشان می‌دهد. دانه بادام زمینی تقریبا مانند فندق به رنگ سفید مایل به زرد بوده ولی تخم مرغی شکل است. پوسته نازکی دانه را پوشانده که به رنگ قرمز قهوه‌ای است.

گلها کامل و خودگشن می باشد. دگرگشنی به فعالیت حشرات بستگی داشته و حداکثر به ۲ درصد می رسد.

میوه بصورت نیامی ناشکوفا و تقریباًً استوانه ای شکل رشد می کند.

دیواره نیام بصورت مشبک است و در فاصله دانه ها فرو رفته می باشد.

روش کاشت بادام زمینی

روش کاشت بادام زمینی

دو گونه گیاه بادام زمینی بیشتر از دیگر گونه ها کاشته می شود: گونه ایستاده با ساقه اصلیِ قائم به بلندی بیست تا هفتاد سانتیمتر، و گونه خوابیده با ساقه اصلی به درازای حدود بیست سانتیمتر و شاخه های خزنده متعدد . زمان کاشت (بویژه در گیلان ) نیمه اول اردیبهشت و همزمان با احداث خزانه برنج است.

بادام زمینی یکی از موارد معدود پدیده شگرف «زمین میوگی » (تشکّل یا نضج میوه در زیر خاک ) است : پس از لقاح ، گلهای زایای این گیاه بتدریج پژمرده می شوند، دُمگلهای آنها ستبر و دراز و به سوی زمین متمایل می گردند و تخمدانها را با فشار به درون خاک می رانند؛ میوه ها (دانه ها) در درون نیامهای چوبی معمولاً در عمق سه تا ده سانتیمتری در زیر خاک و به موازات سطح زمین تشکیل می یابند و می رسند. هر نیام حاوی دو تا چهار دانه (و گاهی بیشتر) است. بادام زمینی را در شمال ایران در حدود ماهِ مهر برداشت می کنند . کشت این گیاه ، علاوه بر گیلان ، در نواحی پنبه کاری گرگان و دشت ، در خوزستان و بعض نقاط دیگر مورد توجه واقع شده است.

مراحل نمو کاشت بادام زمینی

مراحل نمو بادام زمینی مشابه سویا می باشد با این تفاوت که نیام ها در زیر خاک شکل می گیرند و رشد می کنند. این وضعیت، بررسی گیاه را مشکل ساخته و استخراج بوته را ضروری می سازد. مراحل مهم نمو بادام زمینی عبارتند از:

۱- سبزشدن ۲- مراحل رشد رویشی بر اساس تعداد برگ ۳- شروع گلدهی ۴- شروع پایک دهی (Pegging) ۵- شروع نیام بندی ۶- شروع رسیدگی ۷- رسیدگی کامل

سازگاری بادام زمینی 

بادام زمینی گیاهی است گرما دوست که به هوای گرم و آفتاب فراوان و یک فصل رشد بدون یخبندان ۲۰۰ روزه محتاج است.

بادام زمینی نیاز فراوان به آب دارد و بخصوص از هنگام گرده افشانی تا دو هفته قبل از رسیدگی به کمبود رطوبت خاک حساس می گردد.

بادام زمینی از نظر حاصلخیزی خاک بسیار کم توقع است و در خاکهای شنی فقیر با ماده آلی کم عملکردی کاملاً اقتصادی تولید می کند .

روش کاشت بادام زمینی

ارقام گیاه بادام زمینی 

دو گونه گیاه بادام زمینی بیشتر از دیگر گونه ها کاشته می شود: گونه ایستاده با ساقه اصلیِ قائم به ارتفاع ۲۰ تا ۷۰ سانتیمتر، و گونه خوابیده با ساقه اصلی به ارتفاع حدود ۲۰ سانتیمتر و شاخه های خزنده متعدد. زمان کاشت (بویژه در گیلان) نیمه اول اردیبهشت ماه است. بادام زمینی یکی از موارد معدود پدیده شگرف «زمین میوگی» (تشکیل میوه در زیر خاک) است.

در گیلان توده ای به منشاء نامشخص به نام بومی گیلان کاشت می شود و از تیپ خزنده می باشد و پتانسیل عملکرد دانه آن به ۳ تن در هکتار (۴۶% درصد روغن دانه) می رسد.

رقم دیگر در گیلان، فلوری اسپانیش با تیپ رشدی بوته ای است که پتانسیل عملکرد دانه آن به ۳ تن در هکتار و میزان روغن دانه آن به حدود ۵۱ درصد می رسد.

ارقام دیگر بادام زمینی که در ایران به طور پراکنده کشت می شوند عبارتند از:

نورت کارولینا-۲ (NC-۲)، ایمپرود۳۰۶، ایمپرود۳۰۸، شولامیت، فیلر، آلتیکا و فلورانر.

پس از لقاح، گلهای زایای این گیاه بتدریج پژمرده می شوند، دُمگلهای آنها ستبر و دراز و به سوی زمین متمایل می گردند و تخمدانها را با فشار به درون خاک می رانند. دانه ها در درون نیامهای چوبی معمولاً در عمق سه تا ده سانتیمتری در زیر خاک و به موازات سطح زمین تشکیل می یابند و می رسند. هر نیام حاوی دو تا چهار دانه (و گاهی بیشتر) است. بادام زمینی را در شمال ایران در حدود ماهِ مهر برداشت می کنند. کشت این گیاه، علاوه بر گیلان، در نواحی گرگان در خوزستان و بعضی نقاط دیگر مورد توجه واقع شده است.

 

آفات و امراض بادام زمینی

بعضی از آفات عمومی مثل زنجره باقلا ، کرم غوزه پنبه و پروانه کارادینا به بادام زمینی نیز خسارت وارد می سازد .

بیماری لکه برگی بادام زمینی عامل بیماری قارچی است بنام Cercospora personata که روی بقایای گیاهی آلوده زمستان گذرانی نموده و اسپور آن توسط باد منتشر می گردد . پوسیدگی پایه تخمدان ، ریزش برگها و نیامها و یا کوچک ماندن نیامها از نتایج این بیماری می باشد . کنترل بیماری با استفاده از ارقام مقاوم ، تناوب حداقل سه ساله ، تقویت محصول و بالاخره استفاده از سموم قارچ کش مانند زینب و مانب امکان پذیر است .

تناوب زراعی در کاشت بادام زمینی

در انتخاب تناوب زراعی بادام زمینی می بایستی به نکات زیر توجه داشت:

۱) بادام زمینی ممکن است در خاکهای فقیری کاشته شود که برای سایر محصولات مناسب نباشد.

۲) بادام زمینی مقدار زیادی از مواد غذایی خاک را می گیرد. زیرا بقایای گیاهی نیز از زمین خارج می گردد.

۳) بادام زمینی علاوه بر گیاهان خانواده بقولات در بعضی از بیماری های خاکزی مانند بوته میری باکتریایی با گیاهان تیره گوجه فرنگی مشترک است.

مثالهایی از تناوب های بادام زمینی عبارتند از:‌

بادام زمینی ـ ذرت خوشه ای ـ پنبه ـ آیش

بادام زمینی ـ ( کود سبز )، پنبه ـ ذرت خوشه ای

روش کاشت بادام زمینی

کود شیمیایی برای کمک به رشد بادام زمینی

هر یک تن بادام زمینی (نیام کامل) با ۵/۱ تا ۲ تن علوفه همراه آن حدود ۶۰ تا ۷۵ کیلوگرم نیتروژن، ۱۰ تا ۱۵ کیلوگرم اکسید فسفر، ۴۰ تا ۵۰ کیلوگرم اکسید پتاسیم و ۴۰ تا ۵۰ کیلوگرم اکسید کلسیم از خاک خارج می کند. چنانچه کود شیمیایی زیادی برای محصول قبل مصرف شده باشد به اضافه کردن کود به زمین بادام زمینی نیازی نیست.

روش کاشت بادام زمینی

تاریخ کاشت

دماهای کاردینال بادام زمینی

دمای پایه (صفر فیزیولوژیکی): ۱۰ درجه سانتی گراد

دمای مطلوب (اپتیمم): ۲۵ – ۲۲ درجه سانتی گراد

دمای حداکثر (سقف): ۳۵ درجه سانتی گراد

بادام زمینی در کلیه نواحی اقلیمی ایران به صورت بهاره کشت می شود.

فاصله ردیف ها = ۴۰ تا ۵۵ سانتی متر بسته به میزان خزندگی رقم

فاصله بوته های روی ردیف = ۱۰ تا ۲۰ سانتی متر

تراکم مناسب برای بادام زمینی = ۱۲ تا ۲۵ بوته در مترمربع

عمق کاشت = ۳ تا ۱۰ سانتی متر

میزان بذر مورد نیاز = حدود ۱۰۰ کیلوگرم در هکتار (۶۰ تا ۲۰۰ کیلوگرم در هکتار)

کنترل علف هرز

میتوان از علف کشهایی مانند امولسیون ۴۳ درصد آلاکلر (لاسو)به میزان ۴ تا ۵ لیتر یا امولسیون ۴۸ درصد تریفلورالین به میزان ۲/۱ تا ۸/۱ لیتر در هکتار بصورت قبل از کاشت استفاده بعمل آورد. این علف کشها محصول را ۲ تا ۳ ماه بعد از مصرف در برابر اکثر علفهای هرز محافظت میکند.

برداشت

زمان برداشت با آثار زردی خفیف برگ ها و بررسی نیام ها مشخص می شود. در برداشت مکانیزه ابتدا قسمت های هوائی را با علف زن (موور) قطع کرده و سپس با دستگاهی مشابه دستگاه برداشت سیب زمینی و در صورت عدم دسترسی به این دستگاه با دستگاه معمولی برداشت سیب زمینی بادامها را خارج کرده و بصورت ردیفی روی زمین قرار می دهند.

موارد استفاده

دانه بادام زمینی از نظر فسفر و ویتامین های گروه B نیز غنی است. مقدار انرژی، قابلیت هضم و کیفیت پروتئین دانه بسیار زیاد می باشد. یکی از مصارف مهم ارقام کم روغن بصورت آجیل است. کنجاله بادام زمینی را که ۴۰ تا ۵۰ درصد پروتئین پرکیفیت دارد بعنوان مکمل پروتئین در جیره دام بکار می برند. علوفه بادام زمینی حدود ۷ درصد پروتئین دارد و برای تغذیه دام بسیار مطلوبست ولی کیفیت علوفه به روش خشک کردن و جمع آوری آن و بخصوص میزان برگ بستگی دارد.

بادام زمینی محصول خوبی برای کاشت است زیرا بسیار خوشمزه است! بادام زمینی گیاه بومی آمریکای جنوبی است. آن‌ها به فصل رشد طولانی و خاکی که کمی شنی باشد نیاز دارند. این گیاه در خاکی که رسی باشد خوب رشد نمی‌کنند، زیرا غلاف آن‌ها در خاک پنهان می‌شود و این غلاف‌ها نمی‌توانند به آسانی خاک سنگین رس را کنار بزنند. شاید تعجب کنید اگر بدانید بادام زمینی گونه‌ای از نخود فرنگی است!
اگر خودتان بادام زمینی را می‌کارید، پس بهتر است کره بادام زمینی را هم خودتان تهیه کنید. این کار هم آسان و هم تفریح خوبی برای کودکان است.

روش کاشت بادام زمینی

کاشتن دانه‌های بادام زمینی

اگر فصل رشد ۱۳۰-۱۴۰ روزه داشته باشید، می‌توانید بادام زمینی را در باغچه خود بکارید. بادام زمینی را زمانی در باغچه‌تان بکارید که خطر یخ‌زدگی سپری شده باشد. آن‌ها را در عمق ۵ سانتی‌متری بکارید. دانه‌ها را در فاصله ۱۵ تا ۱۸ سانتی‌متری از هم و در ردیف‌هایی که ۱ متر از هم فاصله دارند در خاک بکارید.
اگر فصل رشد کوتاه‌تری به نسبت آنچه گیاه نیاز دارد دارید، دانه‌ها را به مدت ۲ تا ۴ هفته قبل از آخرین سرمازدگی در محل زندگی‌تان بکارید. برای کاشت هر دانه از یک گلدان با ترکیب خاک ماسه‌ای و کود فراوان استفاده کنید تا هنگام تغییر محل کشت گیاه به باغچه، گیاه دچار شوک نشود. نیازی به خرید بذر از مکانی مخصوص نیست، کافی است که بادام زمینی‌های خام را از مغازه‌ها بخرید و بکارید. دوره رشد بادام زمینی بین ۱۳۰ تا ۱۴۰ روز است.

روش کاشت بادام زمینی

روش رشد گیاه

بادام زمینی برای رشد به خاک شنی غنی از کود و مواد مغذی نیاز دارد. خاک را تا عمق چندین سانتی‌متری زیر و رو کنید تا زهکشی آن را افزایش دهید. اگر خاک شما به‌خوبی زهکشی انجام نمی‌دهد، آرام خاک را زیر و رو کنید و ردیف‌های‌تان را بالا بکشید.
از مرطوب شدن دایمی خاک اطمینان حاصل پیدا کنید، زیرا خاک‌های شنی زود خشک می‌شوند. به گیاه بیش از مقدار مورد نیاز آب ندهید.
پوسته‌های بادام زمینی از یک ساقه بزرگ که خم می‌شود و دوباره به خاک بر می‌گردد، رشد می‌کند. اگر خاک خیلی سخت باشد مقداری کود به آن اضافه کنید و سطح خاک را پر از شن ریزه کنید.

روش کاشت بادام زمینی

درو کردن

بادام زمینی‌ها را پس از اولین سرمای پاییز برداشت کنید. گل گیاه را از خاک خارج کنید و بگذارید بادام زمینی‌ها خشک شوند. سپس بادام زمینی‌ها را از پوسته‌شان خارج کنید، آن‌ها را تفت دهید و از خوردن‌شان لذت ببرید. تعدادی از بادام زمینی‌های خام را برای کاشت سال بعد نگه دارید.

سرسختی

بادام زمینی یک گیاه یک‌ساله است که در برابر سرما خیلی زود تسلیم می‌شود. نهال‌ها و گیاهان رسیده را بپوشانید تا از خطر سرما در امان بمانند.

امیر تتلو خوانده ایرانی آهنگ جدیدی به نام قیلی ویلی ! 🙂 را خوانده است که در ادامه می توانید متن اهنگ قیلی ویلی تتلو را مشاهده کنید

متن اهنگ قیلی ویلی تتلو

متن اهنگ قیلی ویلی تتلو

[اینترو]

این یکی هم با هدفون گوش کن

بعضی وقتا هم همه چی به گ*ست

مثل لاس وگاس

یه دو تا هم واسه من بگیر

تا حالا از رو دیوار جهنم برزخو نگاه کردی؟

لِیدیز اند جن*ه ها ، هر چی خاکستریه

حالا حالا ها باید خاکستری پس بدیم

مایی که رنگا رو ندیدیم

یه دوتا هم واسه ما بگیر

[کروس]

قیلی ویلی نره دلت اینا ، همه اَ دم بی جنبه ان

منم اگه میدیدم هنری ندارم همه چیمو میکندم

مزه نکنبی خودی اینا همشون بی مزه ان

همه پَر بی وزنن ، همه چربی بستن

قیلی ویلی نره دلت اینا ، همه اَ دم بی جنبه ان

منم اگه میدیدم هنری ندارم همه چیمو میکندم

مزه نکنبی خودی اینا همشون بی مزه ان

همه پَر بی وزنن ، همه چربی بستن

[ورس یک]

از رگِ گردنت ، نزدیک ترت هم بود

ریز برو زیرِ نزن ، وقتی همه چتن روت

به همه بفهمون ، که همون یه نفر خون

بپا میکرد اگه شمشیر داشت ، پس بزن خوب

از هدفونِ توو گوشِت ، میره اون تو مورچه و

حق داری یکی من ، یکی هم باید سُپور شه ها

به همه بمالون نمالی بهت میمالن

همرو ول کن که میکن ولت مینالن

کیو میدم بعد جنگ ، مثل کیو کیو بنگ بنگ

برنامه بشور ببر ، اجتماعی گنگ گنگ

گنگ منم دا* تک ، رومه میزنه چنگ تنگ

تنگه از هر نظر ، ولی چتِ خُل قشنگ منگ

اَ لا پای* و این حرفا ، گذشته توو تمبوت!

منو ارضا میکنه ، چشمای اخموت هم زود

از جونور و این حرفا ، میریزن رو تخت

ظرفو عوض نکنی اینا میکنن ابسلو* هم کوفت

[هوک]

من عرقو میریزم توو شیشه خوشگله

حالا که تو همه چیت کوچیکه ک* شره

بعدِ تو میرم سراغِ اون شیک و خوشگله

توو اینستا منو دیدی گوشیتو فحش بده

[کروس]

قیلی ویلی نره دلت اینا ، همه اَ دم بی جنبه ان

منم اگه میدیدم هنری ندارم همه چیمو میکندم

مزه نکنبی خودی اینا همشون بی مزه ان

همه پَر بی وزنن ، همه چربی بستن

قیلی ویلی نره دلت اینا ، همه اَ دم بی جنبه ان

منم اگه میدیدم هنری ندارم همه چیمو میکندم

مزه نکنبی خودی اینا همشون بی مزه ان

همه پَر بی وزنن ، همه چربی بستن

همه بد بی مصرف

[ورس دو]

بیخیال کوکائینو ، بخور با وُدک* اینا

خوب و تر و تازه باشی ، میکشم رُک پایینا

یِس ماری جوانا ، نه به زن ذلیلی

یس به نیو فیس ، نه به پدر زن فریبی

من خودم اوردوزم ، ولی باز راه میرم

تنهایی جر ، یه آلبومو به *ا میدم

اونایی که ده تایی میان ، گله گاو میشن

ولی گله ای بخورن بمون ، کله پا میشن

مانی پانی فول دلاری ، ولی تو هنو جیمی یه زنی

تتو متو خط خطی ، تو با اینکه میری جیم عینِ ع*ی

جلو بنده باید هم اینطوری قیلی ویلی بزنی

هرچی ام که آتیش باشی ، تازه فندک جیبیِ منی

من پرِ فسفرم ، انقده پر شده مخ ام که یکم ک* خلم

خوبِ اینجا خودمم ، ولی توو عقل نی چ* کنم

من خودِ اسناپیرم ؛ توو مغزتم همیشه

لازم نیست اسم سایت بدم

قوی پُره ریزه کاری ، من خودهِ جی کاتلر ام

به فردوسی تکست دادم ، نمیرسه شعرات به من

من خوده سعدی ام ، ولی یه کم ردی ام

متوجه ام ولی من پسره بدی ام

[هوک]

من عرقو میریزم توو شیشه خوشگله

حالا که تو همه چیت کوچیکه ک* شره

بعدِ تو میرم سراغِ اون شیک و خوشگله

توو اینستا منو دیدی گوشیتو فحش بده

[کروس]

قیلی ویلی نره دلت اینا ، همه اَ دم بی جنبه ان

منم اگه میدیدم هنری ندارم همه چیمو میکندم

مزه نکنبی خودی اینا همشون بی مزه ان

همه پَر بی وزنن ، همه چربی بستن

قیلی ویلی نره دلت اینا ، همه اَ دم بی جنبه ان

منم اگه میدیدم هنری ندارم همه چیمو میکندم

مزه نکنبی خودی اینا همشون بی مزه ان

همه پَر بی وزنن ، همه چربی بستن

[پل]

آقا شما هم کندی؟ من یس

طبقِ کدام تعریف

چرا؟ چی توو خودت دیدی؟

جوجه نریز

[ورس سه]

یه روزی بالاخره صبحا باید بی اون پاشی

یه روزی میفهمی بدجوری هم به اونجاشی

یه روزی زخمای مخت یهو دیدی بیرون پاشید

یهو دیدی که عینِ من تو هم زدش بیرون لاشیت

میره قیلی ویلی مست و شله قاطیِ بوی عطر و گله

بیزی میزی خف و خُله ، بهش میاد که بد بخوره

دور پُر گاوچرون ، همه پر و پاچه روم

دخیا یه ری پسر ، همه سوژه ماچ کو*

اون یارو اسیدی و مالِ ، خوب حتی توو ویدیو کاله

هر چیزی دیدیو داره ، منم میکنم هر میدیو پاره

سریع مث کانگرو ، دست کوتاه ولی پام برو

زیادی وایسی یهو میکن* با چشمام تو رو

شل مث اختاپوس ، پا میشم صبح با بوس

شب پُر گشت ارشاده ، منو میکنن هم لختا لوس

زنده خودِ مغزته ، کار بر نمیاد اَ مغزِ له

باید هم رد بده ، آی کیو در حدِ دِه

قیلی ویلی میری روزیا ، جواب نمیده ایده دوزیا

انقده کار کشیدی ، پایین تنت میده بو زیاد

استادِ فیکیا ، میزنه پیک زیاد

انقده بالا بود نقهمید اومدن کِی کیا

[کروس]

قیلی ویلی نره دلت اینا ، همه اَ دم بی جنبه ان

منم اگه میدیدم هنری ندارم همه چیمو میکندم

مزه نکنبی خودی اینا همشون بی مزه ان

همه پَر بی وزنن ، همه چربی بستن

قیلی ویلی نره دلت اینا ، همه اَ دم بی جنبه ان

منم اگه میدیدم هنری ندارم همه چیمو میکندم

مزه نکنبی خودی اینا همشون بی مزه ان

همه پَر بی وزنن ، همه چربی بستن

[هوک]

من عرقو میریزم توو شیشه خوشگله

حالا که تو همه چیت کوچیکه ک* شره

بعدِ تو میرم سراغِ اون شیک و خوشگله

توو اینستا منو دیدی گوشیتو فحش بده

[ورس چهار]

قیلی ویلی یعنی من ، میدی میری یعنی تو

فازتو نفهمیدم ، فازتو برام معنی کن

من بیشتر اَ تو خُل ، خرابِ گرد و گل

بد میچاقم تپل ، شبا من و تو و الک و هل

صبح پا شدی دیدی نی ، تو موندی و دیدیلیت

جیگیلی ، جیگیلی چرا حالِ ما رو هی میگیری

پاشو دِ زودتر از من ، خارشو باس ج* بدی

عزرائیلو ولش ببر حالشو با جبرئیل

حوری بازی به راهه ، تازه اولِ ماهه

اون میزنه هی میرقصه من میخونم بداهه

پُر غم و معضلیم ولی جهنمو دور زدیم

علی با اینکه غُر زدیم ، ما ده نفره گل زدیم

سوتِ پایانِ بازی رو زدم ولی نشدیم

تاخیری ، انقده دیر اومدی که لش شدیم سخت میریم

فقط دوس داری به یه وری غش کنی

قیلی ویلی میری انگار بد شلی و بخیلی

[کروس]

قیلی ویلی نره دلت اینا ، همه اَ دم بی جنبه ان

منم اگه میدیدم هنری ندارم همه چیمو میکندم

مزه نکنبی خودی اینا همشون بی مزه ان

همه پَر بی وزنن ، همه چربی بستن

قیلی ویلی نره دلت اینا ، همه اَ دم بی جنبه ان

منم اگه میدیدم هنری ندارم همه چیمو میکندم

مزه نکنبی خودی اینا همشون بی مزه ان

همه پَر بی وزنن ، همه چربی بستن

 

لیست لباس‌های مناسب برای هر فصل، از سالی به سال دیگر تغییر می‌کند؛ اگر هم کلیتشان تغییر نکند، حتما جزئیات آن دچار تغییر خواهد شد. برای مثال پالتو جزو جدا نشدنی زمستان‌هاست؛ اما هر سال مدل متفاوتی از آن وارد بازار می‌شود. در این مقاله فهرستی از لباس‌های ضروری برای هر فصل را در اختیارتان می‌گذاریم تا بتوانید با ذهن منظم‌تری دست به انتخاب و خرید لباس بزنید.

فصل اول: لباس‌های ضروری برای بهار

کاربردی ترین لباس هایی که در هر فصلی از سال به آن نیاز دارید

راهنمای خرید لباس برای هر فصلی از سال

آب و هوای بهار نه زمستانی است و نه تابستانی و در عین حال ویژگی‌های هر دو را دارد؛ برای مثال اوایل فروردین هنوز گاهی هوا سرد می‌شود؛ در حالی که هوای خرداد معمولا خیلی گرم است. به همین دلیل باید نسبت به پوشش بهاره‌تان دقت کافی داشته باشید تا بتوانید از خودتان در برابر سرما و گرما مراقبت کنید. سعی کنید در فهرست لباس‌های بهاره‌تان گزینه‌های زیر را قرار دهید:

  • کفش جلو بسته: از آنجایی‌که هوای بهار اغلب بارانی و خنک است؛ بهتر است از کفش‌های جلو بسته در این فصل استفاده کنید. کتانی‌های زنانه ساده با رنگ‌های بهاره و کفش‌های جلو بسته زیبا می‌توانند برایتان مناسب باشند.
  • کاردیگان و رویه لباس: هوای بهار گاهی سرد است و گاهی گرم. به همین دلیل هم نمی‌توانید سراغ لباس‌های سراسر گرم بروید و بهتر است لباس‌هایتان را لایه بندی کنید؛ مثلا روزی که هوا خنک است یک مانتوی نخ پنبه خنک بپوشید؛ اما روی آن یک کاردیگان یا رویه لباس نسبتا گرم به تن کنید. خواص پارچه نخ پنبه نمی‌گذارد در ساعت‌های اولیه روز سردتان شود. با تابیدن آفتاب ظهر و احساس گرما هم می‌توانید کاردیگان را دربیاورید.
  • بارانی: سومین لباسی که بهتر است در لیست خرید بهاره‌تان قرار بگیرد، بارانی است. داشتن یک بارانی مانع خیس شدن لباس‌هایتان زیر رگبار باران‌های بهاری می‌شود و به استایلتان هم زیبایی بیشتری می‌بخشد.

سایر لباس‌های بهاره محدودیت خاصی ندارند. از بلوز آستین سه ربع نخی گرفته تا شلوار جین کاغذی می‌توانند در گروه لباس‌های بهاره قرار بگیرند.

فصل دوم: لباس‌های کاربردی برای تابستان

کاربردی ترین لباس هایی که در هر فصلی از سال به آن نیاز دارید

زیباترین ست لباس تابستانی دخترانه

گرمای تابستان با کسی شوخی ندارد و اگر ندانید با کدام لباس‌ها به مقابله‌اش بروید، دچار مشکلات زیادی می‌شوید؛ سردرد، عرق سوز شدن و گرما زدگی نمونه‌هایی از این مشکلات هستند. توجه به نکات زیر شما را خوشتیپ و خنک نگه می‌دارد و مانع از بروز مشکلات مربوط به گرما و گرمازدگی خواهد شد:

  • کفش خنک: کفش های کالج و عروسکی زنانه و زیبا و صندل‌های خنک تابستانه از بهترین گزینه‌ها برای خنک ماندن هستند. دقت داشته باشید کفی کفش تابستانه باید ضد تعریق باشد؛ در غیر این صورت فضای مرطوب داخل کفش می‌تواند باعث بروز قارچ شود.
  • دامن شلواری: بهترین شلوارها برای تابستان دامن شلواری‌های نازک یا شلوارهای گشاد و خنک هستند. از پوشیدن شلوارهای چسبان با پارچه‌های ضخیم جدا خودداری کنید. این شلوارها به راحتی باعث حساسیت‌های پوستی خواهند شد.
  • مانتوی نخی: خرید مانتوی آزاد نخی با رنگ روشن از دیگر مواردی است که می‌تواند تابستان داغ شما را خنک کند. مانتوهای نخی هوا را به راحتی از بین تار و پودها عبور می‌دهند و بدن را خنک نگه می‌دارند.

در مورد خرید سایر لباس‌های این فصل هم به نخی بودن، آزاد بودن و داشتن رنگ روشن به عنوان سه المان اصلی و ضروری لباس‌های تابستانه نگاه کنید که بهتر است تمام لباس‌هایتان حداقل یکی از این المان‌ها را در خودشان جا داده باشند.

فصل سوم: لباس‌های ضروری پاییز

کاربردی ترین لباس هایی که در هر فصلی از سال به آن نیاز دارید

انواع لباس های پاییزی زیبا

هوای پاییز می‌تواند با سرعتی باورنکردنی از خنک به سرد تغییر کند. به همین دلیل پیشنهاد می‌کنیم مواردی را که در ادامه می‌خوانید، در لیست لباس‌های کاربردی و ضروری پاییز قرار دهید:

  • تونیک بافت نازک: تونیک‌های آستین بلند بافت نازک یکی از انتخاب‌های کاربردی فصل پاییز هستند. این لباس‌ها به تنهایی شما را گرم نگه می‌دارند؛ اما باعث عرق کردنتان نمی‌شوند.
  • رویه گرم یا بارانی: داشتن یک بارانی ساده یا یک رویه بافت گرم از دیگر گزینه‌هایی است که خوب است استفاده از آن را مد نظر قرار دهید. هر وقت هوا سرد شد می‌توانید رویه را به بلوز بافتتان اضافه کنید و هر وقت گرمتان شد آن را دربیاورید.
  • شال و روسری گرم: انواع مدل های شال و روسری گرم و بافتنی وجود دارد که همگی برای پاییز عالی هستند. اگر احساس می‌کنید محیط کارتان گرم است و پوشیدن شال گرم فکر خوبی نیست؛ استایل بیرونتان را به هم نریزید. می‌توانید یک شال نخی ساده را برای داخل محیط اداری قرار دهید. اگر هم مقنعه سر می‌کنید، استفاده از کلاه و شال گردن را فراموش نکنید.

فصل چهارم: لباس‌های مناسب برای زمستان

تمام روزهای زمستان سرد هستند و از این جهت تکلیف آدم با لباس پوشیدنش مشخص است. خرید این موارد کمکتان می‌کند در زمستان گرم بمانید:

  • نیم بوت: بهترین کفشی که به ساختن انواع استایل‌ها کمک می‌کند، نیم بوت است. نیم بوت هم برای استایل روزمره مناسب است و هم به کار استایل نیمه رسمی می‌آید. گرم است؛ لیز نمی‌خورد و امنیت شما را فراهم خواهد کرد. دقت داشته باشید که خرید نیم بوت و کفش استاندارد، بهتر از هزینه کم برای خرید کفشی غیر استاندارد و نامطمئن است. بنابراین بخشی از بودجه‌تان را به خرید کفش استاندارد اختصاص دهید.
  • پالتو یا کاپشن: همان تونیک‌های بافت نازک را که از فصل قبل خریده‌اید، در زمستان دم دست بگذارید؛ ولی به جای اینکه آن را با رویه یا بافت همراه کنید، به همراه کاپشن یا پالتو بپوشید.
  • شلوار ضخیم و گرم: استفاده از شلوار جین‌های تیره رنگ، شلوارهای مخمل کبریتی و شلوارهای پشمی و تو کرکی برای مبارزه با سرمای زمستان ایده آل است. اگر شلوارتان چندان گرم نیست، می‌توانید از یک جوراب شلواری تو کرکی نازک در زیر شلوار استفاده کنید.

خرید دستکش گرم، شال و کلاه و گوش گیر از دیگر خریدهایی هستند که می‌توانند شما را گرم نگه دارند.

قطعا همه ی شما تجربه استفراغ و حالت تهوع را داشته اید.داروهای زیادی برای رفع این حالت وجود دارد که، قرص دیمترون اندانسترون برای چیست را در مطلب زیر دنبال کنید…

قرص دمیترون اندانسترون برای چیست

قرص دمیترون اندانسترون برای چیست

دیمترون نام تجاری قرص اندانسترون می‌باشد که در انواع اشکال و دوزهای متفاوت موجود می‌باشد. در قرص دمیترون یک نوع ماده شیمیایی به نام سروتونین وجود دارد که باعث جلوگیری از حالت تهوع و استفراغ می‌باشد. کاربرد عمده این قرص به تنهایی یا با استفاده از دیگر قرص ها برای جلوگیری از تهوع بعد از شیمی درمانی و پرتو درمانی برای بیماران سرطانی می‌باشد. دمیترون برای جلویگری از حالت تهوع برای خانم‌های باردار نیز استفاده می‌شود. اگر خانم های باردار حالت تهوع شدیدی داشته باشند می‌توانند با تجویز پزشک خود از دمیترون استفاده کنند. از دیمترون برای بعد از عمل جراحی و جلوگیری از حالت تهوع بعد از آن از دمیترون استفاده می‌باشد. دمیترون باید با تجویز پزشک استفاده شود و استفاده آن بدون اطلاع پژشک ممکن است مشکلات زیادی به همراه بیاورد.

در صورتی که بیمار در حال مصرف داروی آپومورفین است, نباید از قرص ضد تهوع دمیترون استفاده کند. همچنین در صورت هر گونه حساسیت به این دارو و یا داروهای مشابه مانند dolasetron , granisetron , palonosetron باید از مصرف این قرص اجتناب شود. به علاوه اگر بیمار سابقه ابتلا به بیماری های کبدی یا سندرم کیوتی دارد, قبل از مصرف قرص دمیترون پزشک را باید از بیماری های خود مطلع سازد. در غیر این صورت, مصرف این دارو ممکن است سبب بروز عوارض جدی شود که سلامتی را به خطر می اندازد.

راهنمائیهای عمومی قرص دمیترون اندانسترون :
قبل از مصرف این دارو در موارد زیر با پزشک مشورت کنید :
– در صورت داشتن سابقه حساسیت به این دارو یا داروهای دیگر ، غذاها ، مواد محافظ و رنگها .
– در صورت مصرف هر نوع دارو.
– در صورت داشتن جراحی شکم ، بیماری کبدی و فنیل کتونوریا.

مصرف قرص دمیترون اندانسترون در بارداری و شیردهی :
مصرف دمیترون دارو در دوران بارداری و شیردهی مشکلی ایجاد نمی کند ولی بهتر است با نظر پزشک باشد .

مقدار و نحوه صحیح مصرف دارو قرص دمیترون اندانسترون 

قرص دمیترون اندانسترون برای چیست

مقدار مصرف هر دارو توسط پزشک تعیین می شود ولی مقدار مصرف معمول این دارو به شرح زیر است :

برای پیشگیری از استفراغ و تهوع ناشی از شیمی درمانی ـ قرص دمیترون اندانسترون

بزرگسالان : معمولا ۳۲ میلی گرم یا ۱۵۰ میکروگرم در کیلوگرم ، ۳۰ دقیقه قبل از دریافت داروی شیمی درمانی ، بمدت بیش از ۱۵ دقیقه بصورت داخل وریدی تجویز می شود سپس ۴ تا ۸ ساعت بعد از اولین نوبت ، نوبت بعدی دریافت می شود .
کودکان ۴ الی ۱۸ سال : ۱۵۰ میکروگرم بر کیلوگرم ، دارو به مدت ۱۵ دقیقه بصورت داخل وریدی ، ۳۰ دقیقه قبل از دریافت داروی شیمی درمانی تجویز می گردد . سپس ۴ تا ۸ ساعت بعد تکرار می شود .

برای پیشگیری از تهوع و استفراغ بعد از جراحی :

بزرگسالان : معمولا ۴ میلیگرم از دارو در مدت ۳۰ ثانیه تا ۵ دقیقه بصورت داخل وریدی تجویز می شود . این دارو فقط قبل از جراحی مصرف می شود مگر اینکه تهوع و استفراغ بعد از جراحی شروع شود .
کودکان ۲ تا ۱۲ سال : ۱۵۰ میکرو گرم بر کیلوگرم برای کودکان با وزن کمتر از ۴۰ کیلوگرم استفاده می شود و برای کودکان با وزن بیش از ۴۰ کیلوگرم مقدار ۴ میلی گرم بکار می رود که در مدت ۳۰ ثانیه تا ۵ دقیقه بصورت داخل وریدی تجویز می شود .

* برای بیماران دارای نارسائی کبد ، حداکثر دوز مصرفی ۸ میلیگرم در روز می باشد .
پایداری: آمپول اندانسترون هنگامی که جهت تزریق وریدی با سرم قندی ۵% ، سرم قندی – نمکی ، سرم نمکی ۹/۰% و سرم نمکی ۳% مخلوط شود تا ۲۴ ساعت پایدار می باشد.

دوز فراموش شده:

اگر یک نوبت از دارو فراموش شد و تهوع و استفراغی وجود نداشت ، این نوبت از دارو را مصرف نکرده و بقیه را طبق دستور قبلی مصرف کنید ولی در صورتیکه تهوع و استفراغ وجود داشت ، هر چه سریعتر نوبت فراموش شده را مصرف نمائید .

عوارض جانبی:

هر دارو به موازات اثرات مطلوب درمانی ممکن است باعث بروز برخی از عوارض ناخواسته گردد ، اگر چه کلیه این عوارض در یک فرد دیده نمی شود ولی در صورت بروز هر یک از آنها با پزشک مشورت کنید .

* عوارضی که در صورت بروز نیاز به تماس فوری با پزشک دارند :
درد سینه ، قرمزی ، درد و سوزش در محل تزریق ، تنگی نفس ، خس خس سینه ، تنفس کوتاه و سخت ، بثورات جلدی ، کهیر و خارش

* عوارضی که به مرور و با تطبیق بدن با دارو از بین می روند ولی در صورت تداوم و یا شدت یافتن نیاز به توجه پزشکی دارند :
یبوست ، اسهال ، تب ، سردرد ، درد در ناحیه شکم و معده ، سوزش ، خارش ، گیجی ، خواب آلودگی ، خشکی دهان ، احساس سرما ، خستگی و ضعف غیر معمول.

قرص دمیترون اندانسترون برای چیست

مسمومیت:

در صورت مصرف اتفاقی بیش از مقدار توصیه شده توسط پزشک ، بیمار بایستی به بیمارستان منتقل گردد .

شرایط نگهداری:

– آمپول را دور از نور و در دمای زیر ۳۰ درجه سانتیگراد نگهداری و از یخ زدگی محافظت نمائید .
– دارو را دور از دسترس کودکان نگهداری نمایید .
– از مصرف داروی تاریخ گذشته پرهیز کنید .
– درصورت تغییر رنگ و یا ایجاد رسوب از مصرف آمپول خودداری کنید .

شکل دارویی:

آمپول حاوی ۴ میلی گرم اندانسترون (بصورت هیدروکلراید) در ۲ میلی لیتر

جدی ترین عوارض قرص دمیترون

تپش و یا سریع شدن نرخ ضربان قلب
یرقان یا زردی پوست و چشم

تاری دید و یا از دست دادن بینایی به طور موقت که می تواند از چند دقیقه تا چند ساعت طول بکشد

علائم افزایش سطح سروتونین در بدن: بیقراری، توهم، تب، سریع شدن ضربان قلب، رفلکس بیش از حد فعال، حالت تهوع، استفراغ، اسهال، از دست دادن تعادل، غش
درد قفسه سینه
هیپوکسی یا کم اکسیژنی

قرص فلوکستین از جمله داروهایی است که برای درمان بیماری هایی مانند افسردگی و مشکلات روحی روانی استفاده می شود. گهر در این بخش به معرفی قرص فلوکستین و مزایا و معایبی که دارد می پردازد.

قرص فلوکستین و مزایا و معایب آن

قرص فلوکستین و مزایا و معایب آن

افسردگی، اضطراب، لاغری و. . . از جمله دلایل زیادی هستند که باعث شده این روزها عده زیادی از مردم به استفاده از قرص‌های فلوکستین یا همان پروزاک روی آورند و آن را مثل نقل و نبات مصرف کنند. در این میان خانم‌ها رکورد‌دار هستند و این روزها «فلوکستین» جزو لاینفک وسایل داخل کیف بسیاری از خانم‌ها شده است. شایعاتی درباره اثرات معجزه آسای این دارو برای لاغری، بهبود وضعیت خواب، افزایش نشاط و. . . هم دهان به دهان می‌چرخد و به همه گیر شدن این دارو دامن می‌زند. در این شماره به بررسی چند و چون تاثیرات پروزاک پرداخته و برای اطلاع از صحت و سقم شایعات پیرامون این دارو سراغ دکتر فاطمه رنجبر، روانپزشک رفتیم.

فلوکستین از کجا آمد؟

یکی از پر سر و صدا‌ترین قرص‌های ضد افسردگی که از دهه ۱۹۸۰ وارد بازار شد فلوکستین (Fluoxetine) یا همان پروزاک است. شاید وقتی شرکت الی لیلی برای اولین‌بار در سال ۱۹۸۶این دارو را می‌ساخت تصور نمی‌کرد که پس از مدت زمانی مصرف این دارو تا این حد رایج شود؛ به‌طوری‌که در سال ۲۰۰۷ در ایالات متحده آمریکا دربیش از ۲۲ میلیون نسخه پروزاک تجویز شده باشد. اگرچه داروهای ضدافسردگی دیگری نیز وجود دارند که اثربخشی آنها به اندازه پروزاک است اما شاید این کپسول‌های ۱۰ و ۲۰ میلی‌گرمی خواص دیگری هم داشته یا شاید عوارض جانبی کمتری داشته باشند که سبب رواج آن شده است. بسیاری از پزشکان نگران مصرف بی‌رویه و خودسرانه این دارو بوده و بارها نسبت به مصرف آن هشدار داده‌اند.

یک دارو و چند بیماری

فلوکستین یا پروزاک یک داروی ضدافسردگی مهارکننده باز جذب سروتونین (SSRI) است. سروتونین ماده‌ای در بدن است که کاهش آن سبب عدم تعادل روانی، علائم افسردگی، خواب‌آلودگی، نگرانی و. . . می‌شود. در حقیقت با مصرف پروزاک، میزان این ماده در بدن افزایش یافته و سبب بهبود علائم افسردگی و اضطراب می‌شود. این دارو به شکل کپسول‌های ۱۰ و ۲۰ میلی گرمی در بازار رایج است و برای درمان بیماری‌های افسردگی، اضطراب و وسواس جبری تجویز می‌شود. فلوکستین غیر از کاربرد اصلی یعنی درمان افسردگی و اضطراب، در درمان برخی دیگر از اختلالات از جمله برخی اختلالات خوردن (پراشتهایی عصبی)، سندروم پیش از قاعدگی، حملات ترس (حملات غیرقابل پیش‌بینی و ناگهانی ترس و نگرانی شدید)، درمان مشکلات جنسی، اختلالات خواب و برخی دیگر از اختلالات نیز کاربرد داشته و براساس بررسی و نظر پزشک تجویز می‌شود. پروزاک نیز مانند بسیاری دیگر از داروهای مشابه، پس از مدتی مصرف تاثیر خود را نشان خواهد داد و فرد نمی‌تواند بلافاصله پس از مصرف، انتظار بهبود حالات خود را داشته باشد. به علاوه قطع ناگهانی و خودسرانه فلوکستین نیز به هیچ وجه مورد قبول نیست. در حقیقت قطع خودسرانه دارو همان‌قدر می‌تواند عوارض داشته باشد که مصرف خودسرانه آن. بنابراین با توجه به مکانیسم عمل، شرایط هر بیمار، سابقه خانوادگی و تاثیراتی که این دارو می‌تواند داشته باشد حتما باید با تجویز پزشک و تا مدت زمان تعیین شده از این دارو استفاده کرد.

چندتا فلوکستین بخورم؟

دکتر فاطمه رنجبر، روانپزشک درباره میزان و روش مصرف فلوکستین معتقد است: «دوز مصرف با توجه به وضعیت هر بیمار متغیر و خاص همان بیمار است. معمولا قرص‌های فلوکستین که در ایران وجود دارد ۱۰ و ۲۰ میلی‌گرم بوده که معمولا درمان با ۱۰ میلی گرم آغاز شده و پس از طی مدتی با توجه به نیاز بیمار یا پاسخ او نسبت به فلوکستین می‌توان آن را افزایش داد. نیاز هر بیمار هم با توجه به وزن، سابقه بیماری‌های قبلی، سابقه مصرف خانوادگی این دارو، شدت بیماری فعلی و. . . توسط پزشک متخصص تعیین می‌شود. بنابراین نمی‌توان دوز مصرف مطلقی برای همه بیماران در نظر گرفت؛ بلکه باید براساس بررسی‌های صورت گرفته میزان آن را مشخص کرد.» درخصوص روش مصرف هم دکتر رنجبر تاکید می‌کند این دارو به صورت قرص رایج است و باید با آب بلعیده شود و جویدن این دارو توصیه نمی‌شود.

خط قرمزهای مصرف!

دکتر رنجبر درباره تداخلات دارویی فلوکستین می‌گوید: «باید گفت که فلوکستین تداخل دارویی زیادی ندارد و هر موضوعی باید براساس سود و زیان آن درنظر گرفته شود. ممکن است اگر دارویی همراه فلوکستین مصرف شود، خیلی عوارض داشته باشد؛ اما وقتی شرایط بیمار را در نظر می‌گیریم ترجیح می‌دهیم که آن را تجویز کنیم و فواید آن را بیش از مضراتش می‌دانیم. بنابراین همه چیز براساس شرایط بیمار و طبق نظر پزشک تعیین می‌شود. درخصوص انواع داروها، منع مطلقی برای فلوکستین وجود ندارد؛ اما در خصوص داروهای حیطه روانپزشکی، آن دسته از داروهایی که مهارکننده‌های مونوآمین اکسیداز (MAOI) هستند مورد منع مصرف همراه با فلوکستین محسوب می‌شوند که این داروها هم چندان در جامعه رایج نیستند.»

فلوکستین کودکان و زنان باردار

دکتر فاطمه رنجبر درمورد مصرف این دارو توسط کودکان و زنان باردار می‌گوید: «اگر نیاز به مصرف باشد، از دو سال به بالا ممکن است فلوکستین تجویز شود و اتفاقا جزو داروهای منتخب روانپزشکان است. روانپزشکان معمولا برای درمان افسردگی یا اضطراب در کودکان اگر نیاز به دارو وجود داشته باشد، خط اول انتخاب را فلوکستین قرار می‌دهند. معمولا داروهای روانپزشکی درخصوص کودکان زیر دوسال با احتیاط تجویز می‌شود؛ اگرچه گاهی با توجه به شرایط برای زیر دو سال هم ممکن است دارو تجویز شود. درحقیقت منع مطلقی برای مصرف این دارو در دوران بارداری وجود ندارد اما براساس برخی گزارشاتی که از عوارض جانبی دیده شده که چندان هم تایید شده نیست، ترجیح داده می‌شود که از داروهای دیگر استفاده شود. در عین حال داروهای بهتری برای بارداران وجود دارد که در زمان بارداری یا شیردهی می‌توان از آنها استفاده کرد. باز هم باید بگوییم که همه چیز به تشخیص پزشک و شرایط ویژه هر بیمار بستگی دارد.»

دردهای بعد از یک درمان

هر دارویی در کنار فوایدی که برای درمان دارد، ممکن است سبب بروز برخی علائم ناراحت کننده که به عنوان عوارض جانبی شناخته می‌شود نیز بشود؛ اگرچه فلوکستین از جمله داروهای کم‌خطری است که نسبت به فواید درمانی که دارد و البته نسبت به دیگر داروهای مشابه، عوارض جانبی کمتری دارد. اما عوارض جانبی زیادی در بروشور دارو نوشته شده که اگر مصرف طبق نظر و بررسی‌های پزشک باشد، بسیاری از عوارض ذکر شده نادر بوده و در کمتر فردی دیده می‌شود. درخصوص عوارض جانبی فلوکستین باید گفت که این عوارض می‌تواند در بخش‌های مختلف بدن بروز کند. از جمله:

اعصاب مرکزی: سردرد، عصبانیت، بی‌خوابی، خواب آلودگی، اضطراب، لرزش، سرگیجه، خستگی، آشفتگی.

پوست: تعریق، بثورات پوستی، خارش، راش

دستگاه گوارش: تهوع، اسهال، خشکی دهان، بی‌اشتهایی، سوء هاضمه، یبوست، درد شکم، استفراغ، نفخ

ادراری ـ تناسلی: اختلال عملکرد جنسی

عضلانی اسکلتی: درد عضله و سایر عوارض مثل بیقراری، کاهش وزن، اختلالات جنسی، عدم تعادل، افزایش افکار و میل به خودکشی و. . .

آیا فلوکستین سبب سندروم سروتونین می‌شود؟

دکتر رنجبر معتقد است: «اگرچه فلوکستین یا همان پروزاک با مهار جذب سروتونین، باعث افزایش میزان این ماده در بدن می‌شود اما سبب عارضه‌ای به نام سندروم سروتونین نمی‌شود. (سندرومی که درصورت تجمع و انباشت سروتونین ایجاد شده و علائمی از قبیل سردرد، اضطراب، گیجی، توهم، نشئگی، افزایش ضربان قلب و فشار خون، تعرق و افزایش دمای بدن، گرفتگی عضلات، جنون، لرز، درد عضلانی، اسهال و تهوع، کما و حتی مرگ را ایجاد می‌کند). در واقع این اختلال سندرومی است که در مواقع خاص ممکن است به وجود آید؛ مواردی مثل اینکه دارو را با دوز بسیار بالا شروع کنیم، یا نوبت‌های مصرف را اشتباه کرده و بسیار بیش از حد در نظر گرفته استفاده کرده باشیم یا در صورت مصرف برخی داروهای مکمل دیگر مثلا با داروهای مهارکننده مونوآمین اکسیداز) همراه با فلوکستین و امثال اینها. درچنین موارد خاصی که شاید خیلی کم اتفاق بیفتند، ممکن است احتمال سندروم سروتونین بالا برود وگرنه مصرف اصولی و طبق تشخیص پزشک چنین نتیجه‌ای نخواهد داشت.»

کارشناسان چه می‌گویند؟

به اعتقاد دکتر رنجبر برای هر دارویی طیف وسیعی از عوارض جانبی وجود دارد که به هیچ عنوان ۱۰۰ درصد نبوده و قرار نیست در همه افراد بروز کند. در حقیقت این عوارض جانبی به عنوان هشدارهایی مطرح می‌شوند که باید نسبت به بروز آنها توجه داشت؛ وگرنه شاید هیچگاه بروز پیدا نکنند. دکتر رنجبر می‌گوید: معمولا برای اکثر داروهایی که در درمان بیماری‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرند علائمی به عنوان عوارض جانبی مصرف دارو ذکر می‌شود. حتی در مورد داروی پیش پا افتاده و کم خطری مثل استامینوفن هم راش پوستی، مسمومیت کبدی یاعلائم دیگر به عنوان عوارض جانبی در نظر گرفته می‌شود. آنچه اهمیت دارد این است که مهم‌ترین و شایع‌ترین عارضه ممکن برای هر دارو را بشناسیم تا در صورت بروز با پزشک خود مشورت کنیم. داروهای اعصاب و روان برخلاف آنچه در اذهان عمومی وجود دارد و مردم تصور می‌کنند، اگر طبق نظر و مشورت پزشک متخصص مصرف شوند عوارض خطرناک زیادی ندارند. در خصوص داروی فلوکستین، باید گفت عوارض گوارشی مثل دل درد، سوءهاضمه، اسهال، یبوست، تهوع، استفراغ و. . . بیشتر از سایر عوارض ممکن است دیده شود. گاهی عوارضی مثل راش پوستی، بیقراری و. . . هم دیده شود که اگر درمان طبق نظر پزشک و با دوز کم شروع شود، این عوارض به حداقل رسیده و حتی در صورت بروز، پزشک می‌تواند آن را مدیریت کرده و از بین ببرد. گاهی هم ممکن است مثلا عارضه بیقراری به شکل لرزش دست، تعریق، خواب آلودگی یا بالعکس بی خوابی، تپش قلب و. . . بروز پیدا کند که در حقیقت همان بیقراری محسوب می‌شود؛ نه عارضه‌های متعدد دیگر. درواقع بسیاری از عوارض جانبی که ذکر می‌شود جزوی از زیر مجموعه عارضه دیگری هستند. این است که برای هر دارو می‌توان لیست زیادی از عوارض جانبی را برشمرد که البته بسیار نادر اتفاق می‌افتند. مهم است که بیمار در صورت دیدن عوارض شایع‌تر فلوکستین مثل عوارض گوارشی، بیقراری و راش پوستی نترسد و خودسرانه مصرف دارو را قطع نکند. حتما باید با مدیریت متخصص مصرف دارو را کنترل کرد.

بهترین جایگزین ها

دکتر رنجبر درباره جایگزین‌های فلوکستین می‌گوید: «برای هر مراجعی درمان مخصوصی در نظر گرفته می‌شود، به‌طوری‌که ممکن است به ازای یک میلیون فرد افسرده، یک میلیون هم دستور دارویی وجود داشته باشد. وقتی فردی مراجعه می‌کند که افسردگی خفیف تا متوسط یا خلق و خوی پایین دارد موارد درمانی مختلفی را می‌توان در نظر گرفت. اگر بیمار وقت و وضع اقتصادی خوبی داشته باشد و به پزشکی که در درمان‌های غیردارویی متخصص است دسترسی دارد، ترجیح ما استفاده از درمان‌های غیردارویی یا همان روان‌درمانی است. درمان شناختی-رفتاری می‌تواند برای درمان افسردگی‌های خفیف تا متوسط بسیار موثر باشد. اما زمانی که توان مالی فرد برای جلسات متعدد روان درمانی کافی نیست، وقت مراجعات متعدد را ندارد یا به پزشک متخصص این درمان دسترسی ندارد، مجبوریم که از دارو برای درمان استفاده کنیم و باید گفت بین درمان‌های دارویی هم فلوکستین یا همان پروزاک جزو انتخاب‌های اول روانپزشکان محسوب می‌شود.»

فلوکستین بخورم، خودکشی می‌کنم؟

گفته می‌شود که مصرف فلوکستین ممکن است سبب افزایش افکار و میل به خودکشی شود. دکتر رنجبر درباره صحت و سقم این مطلب و چرایی آن توضیح می‌دهد: «حقیقت این است که مصرف داروی فلوکستین ممکن است در آغاز روند بهبودی، افکار و میل به خودکشی ایجاد کند. به همین دلیل از طرف سازمان دارو و غذای آمریکا در بروشور داخل دارو این موضوع را به صورت هشدار مطرح کرده‌اند، پزشک هم در هنگام تجویز، این هشدار را به خانواده‌ها می‌دهد. البته این موضوع در مورد افزایش افکار مربوط به خودکشی است نه اقدام به آن؛ به این صورت که فرد ممکن است به خودکشی فکر کند اما هرگز فکر خود را عملی نکند. درخصوص علت این امر باید گفت که این موضوع چندان به مکانیسم‌های فیزیولوژیکی مرتبط نیست. بیماری که افسردگی دارد به دلیل بیماری خود حوصله ندارد، فکر نمی‌کند، ممکن است زیاد بخوابد و. . . کسی که فلوکستین مصرف می‌کند، ممکن است در ابتدای درمان به لحاظ فیزیکی و ذهنی تا حدی فعال شود، در این زمان ممکن است به فکر خودکشی بیفتد. در واقع در ابتدای مصرف دارو، فعالیت‌های ذهنی که به دلیل افسردگی از کار افتاده بودند فعال می‌شوند اما افسردگی هنوز وجود دارد و درمان نشده است. بنابراین فرد برای حل مشکلات خود تفکر می‌کند، اما چون هنوز افسرده است و درمان نشده، به فکر خودکشی برای رهایی از مشکلات می‌افتد. در حقیقت این موضوع، اثر درمانی فلوکستین است که فعالیت‌های مغزی و تفکر را راه‌اندازی کرده، اما چون هنوز روند درمان کامل نشده فکر ناکارآمد و غیرمنطقی است. جوان‌ها به این دلیل که کمتر آینده‌نگر هستند و به دنبال رهایی یک‌باره از مشکلات هستند ممکن است بیشتر از سایرین چنین تفکراتی را داشته باشند. اگرچه همان‌طور که گفته شد این موضوع فقط درخصوص افکار خودکشی است نه اقدام به خودکشی یا مرگ در اثر این موضوع.

افزایش نشاط و داروی ضد افسردگی؟

دکتر رنجبر معتقد است: «اینکه فلوکستین را نشاط آور بدانیم باور اشتباهی است. موادی وجود دارد که به صورت فوری سبب افزایش نشاط می‌شود. موادی به عنوان نشاط آور محسوب می‌شوند که فرد پس از مصرف آن سریعا احساس نشاط کند یا اعلام کند احساس خوبی دارد. اما داروهایی که برای درمان افسردگی یا اضطراب مورد استفاده قرار می‌گیرند نشاط‌آور نیستند؛ دارویی مثل فلوکستین که قرار است چندماه مصرف شود تا خلق را بالا ببرد، نشاط آور محسوب نمی‌شود. کسی که خلق پایینی دارد پس از مدتی که دارو را مصرف کند، خلق او نرمال می‌شود که این هم بعد از حداقل ۵ هفته شروع می‌شود. حتی در مواردی که بالا رفتن خلق بیش از حد مطلوب اتفاق بیفتد، پزشک مصرف دارو را قطع می‌کند. بنابراین کسی که افسرده نیست و بخواهد از پروزاک برای افزایش نشاط استفاده کند، چه بسا عوارض نامطلوبی داشته باشد.»

بهبود عملکرد یا کاهش میل جنسی؟ تناقضی دوسویه

فاطمه رنجبر می‌گوید: «ممکن است افراد تاثیراتی از فلوکستین را مطالعه کنند که نسبت به مصرف آن راغب شوند، در حالی‌که ممکن است مطالب متناقض دیگری هم نوشته شده باشد. این است که حتما باید از مصرف خودسرانه انواع داروها پرهیز شود. پزشک با در نظر گرفتن تمام جنبه‌های مصرف دارو و شرایط بیمار، می‌تواند بهترین دارو و دوز مصرف را تجویز کند. فلوکستین برای درمان مشکلات جنسی تجویز نمی‌شود بلکه برای درمان افسردگی و اضطراب مورد استفاده قرار می‌گیرد. این است که تاخیر در ارگاسم یا درمان انزال زودرس ممکن است به عنوان مسائل جانبی به وجود آید. یکی از عوارض فلوکستین ممکن است کاهش میل جنسی باشد که پزشک در صورت لزوم این موضوع را کنترل می‌کند. در مواردی هم عکس قضیه اتفاق می‌افتد. به این صورت که فرد افسرده چندان رغبت و تمایلی به مسائل جنسی ندارد، با مصرف فلوکستین و بهبود افسردگی، طبیعتا میل جنسی او نیز افزایش می‌یابد. در واقع این افزایش میل جنسی در نتیجه بهبود افسردگی بوده است. اگر افسردگی درمان شده اما میل جنسی کاهش یافته این موضوع دیگر جزو عوارض فلوکستین شناخته می‌شود. بیشتر عوارض در ابتدای درمان رخ می‌دهد و با تغییر دوز مصرف یا ادامه درمان، عوارض رفع یا بدن نسبت به دارو عادت می‌کند. اما عوارض جنسی ممکن است تا پایان درمان باقی مانده و از بین نرود. در این صورت بررسی شده و ممکن است داروی دیگری اضافه شود تا مشکل حل شود.»

رویای لاغری با فلوکستین

دکتر رنجبر درباره کاهش وزن با فلوکستین نیز توضیح می‌دهد: «یکی از عوارضی که برای فلوکستین در نظر گرفته می‌شود کاهش وزن است اما وقتی از عوارض یک دارو صحبت می‌شود ممکن است فقط در یک نفر رخ دهد و قرار نیست در همه کسانی که از دارو استفاده می‌کنند دیده شود. یکی از علائم افسردگی بی اشتهایی است که اتفاقا برخی افراد پس از مصرف فلوکستین و بهبود افسردگی، اشتها پیدا کرده و ممکن است حتی وزن اضافه کنند. این است که کاهش وزن بر اثر فلوکستین ۱۰۰درصد نیست. به علاوه در همان افرادی هم که بر اثر مصرف فلوکستین وزن کم کرده‌اند، این کاهش وزن محدود بوده و به این صورت نیست که چندماه فلوکستین مصرف کنند و هرماه مقداری وزن کم کنند. بعد از چندماه کاهش وزن متوقف می‌شود زیرا بدن به دارو عادت می‌کند. معمولا عوارض دارویی در شروع مصرف رخ می‌دهند، کاهش وزن بر اثر مصرف فلوکستین هم همین‌طور است. اگر کسی افسرده نباشد و فلوکستین را فقط به عنوان داروی کاهنده وزن مصرف کند اتفاقا ممکن است عوارض جانبی زیاد و ناراحت کننده‌یی به همراه داشته باشد؛ چرا که این دارو اصولا به عنوان داروی کاهش وزن درنظر گرفته نمی‌شود.»

فراموش نکنید

برخی نکاتی که در رابطه با مصرف فلوکستین باید در نظر داشت از جمله:

– از مصرف خودسرانه این دارو هم مانند سایر داروها بپرهیزید.

– فلوکستین در ابتدای درمان ممکن است سبب بروز افکار خودکشی شود، حتما مراقب علایم هشدار‌دهنده باشید.

– فلوکستین به تدریج و از طریق دستگاه گوارش جذب می‌شود. بنابراین به هیچ عنوان نباید دارو را جوید یا آن را به صورت شکسته مصرف کرد.

– اثرات درمانی فلوکستین پس از چند هفته مصرف بروز پیدا می‌کند؛ بنابراین در ابتدای درمان ناامید نشده و مصرف آن را بدون اطلاع پزشک متخصص قطع نکنید.

– درصورت بروز هرنوع علائم ناراحت کننده از جمله مشکلات گوارشی، بیقراری، اختلالات خواب و. . . پزشک خود را در جریان بگذارید. ممکن است تغییر دوز یا تعداد دفعات مصرف نیاز باشد.

– درصورت بروز مشکلات جنسی پس از مصرف پروزاک، حتما موضوع را با پزشک خود مطرح کنید. در بررسی علت این امر ممکن است داروی دیگری تجویز شود.

– گفت‌وشنودهای رایج بین مردم را رها کرده و از مصرف خودسرانه این دارو برای درمان چاقی، افزایش نشاط، اختلالات خواب یا بهبود عملکرد جنسی پرهیز کنید. همه تاثیرات فلوکستین باید طبق نظر پزشک باشد.

– نشاط‌آور دانستن فلوکستین باور اشتباهی است. این دارو می‌تواند باعث بالا رفتن خلق تا سطح نرمال در افراد افسرده شود. دارویی که باید چندماه مصرف شود تا خلق را بالا ببرد، نشاط آور محسوب نمی‌شود.

– برای افسردگی‌های خفیف تا متوسط راه‌های بهتری برای درمان وجود دارد، راه‌های غیردارویی مثل درمان‌های شناخت ـ رفتار

همانطور که می دانید جوانه گندم خواص بسیار زیادی برای بدن به ویژه برای پوست دارد. با استفاده از جوانه گندم می توان به طور طبیعی پوست را لایه برداری کرد. ما در این بخش گهر برای آن دسته از عزیزانی که می خواهند طرز تهیه ماسک جوانه گندم را بیاموزند، آموزش تهیه آن را منتشر می کند.

تاثیر شگفت انگیز ماسک جوانه گندم بر پوست + طرز تهیه

تاثیر شگفت انگیز ماسک جوانه گندم بر پوست + طرز تهیه

روش تهیه جوانه گندم

مقدار ۲۰۰ گرم گندم را بعد از تمیز کردن خیس کرده و به مدت ۲ روز و هر روز آب آن را عوض کنید سپس داخل یک ظرف مانند آبکش ریخته و یک پارچه نمدار روی آن قرار دهید در گوشه از آشپزخانه قرار داده و تا زمانی که تمام گندم ها جوانه بزنند به پارچه با آب بپاشید تا نمدار بماند بعد از اینکه حدود ۵ میلیمتر جوانه زدند داخل یخچال نگهداری کنید.

طرز تهیه چند نوع ماسک جوانه گندم :

ماسک جوانه گندم برای شادابی و طراوت پوست

گندم جوانه زده را بعد از خشک کردن پودر کرده و به مصرف ماسک برسانید به این صورت که پودر جوانه گندم را با ماست تازه خمیر کرده و روی پوست صورت بگذارید و پس از گذشت ۵ الی ۱۰ دقیقه پوست را کاملا شستشو کنید

ماسک سفت کننده و مغذی پوست

۱ قاشق چایخوری پودر جوانه گندم را با ۲ قاشق سوپ خوری عرق گل بهار مخلوط کنید تا خمیری یکدست به دست آید سپس ۱ قاشق چایخوری عسل را به آن اضافه نمائید و به مدت نیمساعت بر روی پوست تمیز قرار دهید و سپس با آب ملایم بشوئید این ماسک هفتهای ۲ بار قابل استفاده است. ماسک ذکر شده جهت انواع پوستها قابل استفاده است.

ماسک جوانه گندم برای لایه برداری پوست

جوانه گندم را آسیاب کنید و با شیر یا ماست آرامآرام مخلوط کنید. پس ازُبخور دادن، این ماسک را با حرکات دورانی از پایین به بالا روی پوستتان بمالید. پس از ۱۰ دقیقه، قطعات خشک آن را از روی پوست بردارید و پوستتان را بشویید.

ماسک جوانه گندم برای نرمی و لطافت پوست

۱قاشق غذاخوری جوانه گندم آسیاب شده را با یک عدد زرده تخم مرغ به خوبی مخلوط کنید تا حالتی خمیری شکل به دست آید. این ماسک را به مدت ۳۰ دقیقه روی پوست قرار دهید.

در این مدت باید به هیچ عنوان عضلات صورت را تکان ندهید. سپس صورت را پاک کرده و با آب ولرم بشویید.

دو نوع ماسک جوانه گندم برای سفت کردن و رفع چین و چروک پوست

۱ ­ماسک جوانه گندم و آووکادو

ابتدا ۴ قاشق غذاخوری جوانه گندم تازه را کاملا له کنید. نصف ۱ عدد میوه آووکادو را نیز رنده کرده و با جوانه گندم مخلوط نمایید. سپس ۳ قاشق غذاخوری آرد و ۱ عدد سفیده تخم مرغ را نیز به آن اضافه کنید. نهایتا شیر را به آن مخلوط بیافزایید. مایع به دست آمده را روی پوست کاملا تمیز قرار دهید و بعد از ۲۰ دقیقه صورت خود را با آب ولرم بشویید.

۲ ­ماسک جوانه گندم و گل همیشه بهار

برای تهیه این ماسک عالی می توانید از جوانه گندم همراه گل همیشه بهار استفاده کنید. ۱ قاشق پودر جوانه گندم را با مقداری عرق گل

همیشه بهار مخلوط نمایید تا خمیری یکدست به دست آید؛ سپس کمی عسل به آن اضافه کنید. این ماسک را به مدت ۳۰ دقیقه روی پوست تمیز قرار دهید و سپس با آب ملایم بشویید.

ماسک جوانه گندم و عسل برای رفع لکه های روشن پوست

برای تهیه این ماسک کافی است دو قاشق جوانه گندم را با مخلوط کن آسیاب کنید و سپس آن را با دو قاشق غذاخوری عسل ترکیب کرده و خمیری تهیه کنید.

این خمیر را روی صورت بکشید و اجازه دهید به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه روی پوست بماند سپس این ماسک را از صورت خود برداشته و آن را بشویید.

انواع دیگر از ماسک های جوانه گندم

ماسک جوانه گندم همراه با تخم مرغ

ماسک جوانه گندم و تخم مرغ برای لطافت و لایه برداری پوست شما بسیار مفید است قبل از زدن این نوع ماسک بر روی صورت خود حتما صورتتان را بشویید و به خوبی تمیز کنید.

مواد لازم

جوانه گندم آسیاب شده : ۱ قاشق غذاخوری

زرده تخم مرغ : ۱ عدد

طرز تهیه ماسک

ابتدا جوانه گندم را به خوب آسیاب کنید سپس آن را در ظرف مناسبی بریزید و زرده تخم مرغ را از تخم مرغ جدا کنید و با جوانه گندم آسیاب شده به خوبی مخلوط کنید بعد از اینکه این نوع ماسک به صورت خمیر شکل در آمد آن را بر روی پوست تمیز صورت خود به مدت نیم ساعت قرار دهید. در مدتی که ماسک تخم مرغ و جوانه گندم بر روی صورت شما قرار دارد نباید به هیچ عنوان عضلات صورت خود را حرکت دهید بعد از مدت زمان ذکر شده ماسک را از روی سرعت خود بردارید و صورتتان را با آب سرد شستشو دهید.

ماسک جوانه گندم همراه با شیر

این نوع ماسک خاصیت شاداب کنندگی و لطافت پوست را به همراه دارد.

مواد لازم

پودر جوانه گندم : ۱ قاشق غذاخوری

شیر : به میزان لازم

دستور استفاده

مقداری جوانه گندم آسیاب شده را در ظرفی بریزید و شیر را به تدریج به جوانه گندم اضافه کنید تا مخلوط شیر و جوانه گنم به شکل خمیری شکل در آید سپس پوست خود را بشویید و به خوبی بخور دهید و ماسک را از قسمت پایین صورت خود به سمت بالای صورت بمالید و با حرکت های چرخشی پوشت خود را ماساژ دهید و بعد از ۱۵ دقیق صورت خود را با آب سرد بشویید.

ماسک جوانه گندم همراه با ماست

این نوع ماسک برای شفافیت و طراوت پوست شما مناسب است. اگر پوست شما چرب است از ماست کم چرب در طرز تهیه ماسک جوانه گندم و ماست استفاده کنید.

مواد لازم

پودر جوانه گندم : ۱ قاشق غذاخوری

ماست : به میزان لازم

دستور استفاده

جوانه گندم اسیاب شده را در ظرف مناسبی بریزید و آن را با مقداری ماست مخلوط کنید و بر کمک قلم مو و انگشت ماسک را بر وری صورت خود بمالید و بعد از ۲۰ دقیقه صورت خود را با اب ولرم به خوبی بشویید.

ماسک جوانه گندم با  عسل

ماسک جوانه گندم و عسل خاصیت تقویت کنندگی و پاک کنندگی صورت را به همراه دارد. و برای درمان جوش های سر سیاه و لک های صورت بسیار مفید است.

مواد لازم

پودر جوانه گندم : ۲ قاشق غذاخوری

عسل : دو قاشق غذاخوری

دستور استفاده

جوانه گندم را به خوبی آسیاب کنید سپس آن را در ظرفی بریزید و دو قاشق عسل به جوانه گندم اضافه کنید و آنقدر آن ها را هم بزنید تا به شکل مخلوطی خمیری شکل در آیند سپس ماسک عسل و جوانه گمدم را به مدت ۲۰ دقیقه بر روی پوست تمیز صورت خود قرار دهید و عضلات صورت خود را حرکت ندهید بعد از مدت زمان ذکر شده صورت خود را با آب شستشو دهید.

ماسک گندم برای پوست صورت شما بسیار مفید می باشد که در این بخش از سلامت پوست با طرز تهیه چند نوع ماسک مختلف آشنا شدید. برای مشاهده انواع ماسک طبیعی کلیک کنید.

یکی از دغدغه های همه افراد به ویژه خانم ها، از بین بردن موهای زائد است. روش های زیادی برای این کار وجود دارد که هر کدام مزایا و معایب خود را دارند. یک سری روش های خانگی وجود دارد که می توان از طریق آن موهای زائد را از بین برد. گهر در این بخش روش های خانگی و موثر برای از بین بردن موهای زائد بدون درد را شرح می دهد.

روش های خانگی و موثر برای از بین بردن موهای زائد بدون درد

روش های خانگی و موثر برای از بین بردن موهای زائد بدون درد

استفاده از سنگ پا :

خلل و فرجی که بر روی سنگ پا وجود دارد میتواند برای از بین بردن و تخریب فولیکولهای مو مورد استفاده قرار گیرد. بعد از اینکه سطح مورد نظر را با صابون یا سایر نرم کننده ها پوشاندید، به آرامی و بدون فشار خیلی زیاد سنگ پا را بر روی پوست ناحیه بکشید. توجه کنید که عدم استفاده از نرم کننده ( مثل صابون ) و یا فشار خیلی زیاد میتواند باعث پوسته دادن پوست بدن و همچنین ظاهر شدن جوش و لکه های قرمز در سطح پوست شود.

استفاده منظم از سنگ پا در زمان استحمام میتواند به مرور زمان حجم موهای زائد را کم و حتی به کلی از بین ببرد.

زردچوبه:

گرد نخود و پودر زردچوبه : استفاده از این روش در هندوستان بسیار گسترده است. البته مردم محلی در برخی از نواحی ایران نیز از این شیوه برای از بین بردن موهای زائد در کودکان استفاده میکنند. اعتقاد بر این است که اگر مخلوطی از گرد نخود به همراه زردچوبه و شیر آغوز را بر روی پوست کودک یا نوزاد قرار دهید، در آن نواحی مو رشد نخواهد کرد. البته این روش تنها از طریق تجربه بدست آمده است و تحقیقات علمی در این زمینه لازم به نظر میرسد.

خمیر زردچوبه دارای یک خاصیت عالی و کاملا گیاهی علاوه بر آنکه مصرف ان باعث تسکین درد می شود پاک کننده مفید برای کبد میباشد. با کمک زردچوبه به راحتی می توانید موهای زائد خود را از بین ببرید و به پاکسازی پوست کمک کند از دیگر مواد تشکیل دهنده این خمیر شیر می باشد که باعث نرمی و صافی پوست می شود.

طرز تهیه خمیر زردچوبه :

اول از همه زردچوبه و شیر ، به نسبت ۱:۲ (۱ زردچوبه و ۲ شیر) باهم مخلوط کنید و روی حرارت کم قرار دهید آنقدر مخلوط را هم بزنید تا حالت خمیری پیدا کند ، اجازه دهید سرد شود در صورت لزوم می توانید در یخچال خمیر زردچوبه را قرار دهید. مقدار کمی نمک و ۱ قاشق غذاخوری آرد ذرت را به خمیر خود اضافه کنید.

روش استفاده :

ابتدا دوباره مقداری کمی آرد ذرت را به مناطقی که می خواهید پاکسازی کنید بزنید ، سپس لایه ای نازک از خمیر را در جهت رشد مو روی قسمت مورد نظر پخش کنید ، و آن را با یک تکه پارچه تمیز بپوشانید بعد از۲۰دقیقه خمیر جذب پوست می شود سپس پارچه را بردارید و پوست را با آب گرم بشویید این روش را ۲ بار در هفته تکرار کنید تا زودتر به نتیجه مورد نظر برسید.این روش معمولا در هند استفاده می شود که یک اثر عالی در حذف دایمی موهای زائد دارد ،این روش بر خلاف دیگر روش ها می توانید ۱ بار از این روش هندی استفاده کنید و شاهد درد کمتر و نتیجه فوق العاده بهتر باشید…با این روش به تدریج با جندبار استفاده ریشه موها سست میشود و از شر انها راحت میشود.دوستان عزیز معمولا یک لیوان شیر با دو قاشق زردچوبه با یک قاشق ارد ذرت با یک قاشق مربا خوری برای ساق پا کافیست …امتحان کنید تا معجزه ان را ببینید..

نکته : این خمیر بیشتر برای موهای بدن بکار میرود ولی اگر برای صورت میخواهید استفاده کنید ، رنگش تا ۲۴ ساعت می ماند و باید طی این ساعت از خونه بیرون نروید تا رنگش کاملا برطرف بشه …

روش های دیگر با استفاده از زردچوبه:

-دو قاشق غذاخوری ماست، دو قاشق غذاخوری آرد و نصف یک قاشق چایخوری پودر زردچوبه را با هم ترکیب نمایید. خمیری که از این مواد به دست می آید را روی موهای زائد پوست صورت خود بگذارید. اجازه دهید آن خمیر روی پوستتان خشک شود. سپس به آرامی پوست خود را بمالید تا آن مواد از پوستتان جدا بشوند. استفاده مکرر از این خمیر به مدت چند ماه می تواند برای همیشه موهای زائد صورت شما را از بین ببرد.

-یک عدد پاپای خام را با یک دوم قاشق چایخوری پودر زردچوبه به خوبی با هم ترکیب کنید. این خمیر برای از بین بردن دائمی موهای زائد بسیار مؤثر است. صورت خود را با این خمیر به مدت ۱۵ دقیقه ماساژ دهید و سپس پوستتان را بشویید. انجام این عمل به مدت یک بار در هفته موجب خواهد شد نتیجه دلخواه را به دست آورید.

چای نعناع :

گاهی اوقات عدم تعادل هورمونی در بدن باعث افزایش رشد موهای زائد و ضخیم میشود. در این بین، مهمترین هورمون، تستوسترون است. این هورمون که عامل اصلی بروز صفات مردانه می باشد میتواند در برخی از زنان نیز بیشتر از مقدار طبیعی وجود داشته باشد. چای نعناع میتواند باعث کاهش مقادیر هورمون تستوسترون در بدن شود و در نتیجه منجر به کاهش رشد موهای زائد شود. نوشیدن یک فنجان در صبح برای رسیدن به نتیجه مطلوبتر توصیه میشود.

توجه نمایید که به دلیل تاثیر این روش بر روی هورمون ها، قبل از استفاده از این روش با پزشک مشورت کنید.

ترکیب عسل، لیمو و شکر :

یک موم خانگی! که به آسانی تهیه میشود و میتوانید مورد استفاده قرار دهید. اگر از کرمها و مومهای تجاری برای زدودن موهای دست و پا استفاده میکنید، میتوانید به جای آنها از ترکیب عسل، آب لیمو و شکر استفاده کنید. این مواد را به نسبت ۶:۱:۳ (به ترتیب) با هم ترکیب کنید. ( یعنی ۳ قاشق عسل، ۱ قاشق آب لیمو و ۶ قاشق شکر ) و بعد از اینکه خوب آنها را مخلوط کردید، مخلوط بدست آمده را درون ماکروفر و یا یک ماهیتابه قرار دهید تا خوب حرارت ببیند و به حالت ژل مانند تبدیل شود.

حال میتوانید از این موم استفاده کنید، وقتی خنک شد آن را بر روی موضع مورد نظر قرار دهید. لایه نازکی از موم ساخته شده را بر روی پوست قرار دهید و یک پارچه روی آن بکشید. بعد از چند دقیقه، موم را در جهت خلاف رشد موهای ناحیه بکشید. موضع را با آب گرم شست و شو دهید و برای نرم شدن پوست، از محصولات نرم کننده و مرطوب کننده استفاده کنید.

روش دیگر با استفاده از عسل:

عسل و آبلیمو: ۴ قاشق غذاخوری عسل و ۲ قاشق چایخوری آب لیمو را با هم ترکیب کنید. سپس این ترکیب را در جهت مو بر روی موهای زائد خود بمالید. پس از ۱۵ دقیقه می توانید پوستتان را بشویید. برای گرفتن نتیجه مطلوب این عمل را دو بار در هفته انجام دهید.

کاغذ سمباده :

استفاده از این روش به هیچ عنوان در نواحی با پوست حساس توصیه نمیشود و ممکن است در برخی افراد ایجاد حساسیت کند و یا دردناک باشد. برای بکارگیری این روش، کاغذ سمباده نرم را انتخاب کنید و به آرامی بر روی پوست بکشید، همچنین به جای اینکه از کاغذ سمباده نرم استفاده کنید میتوانید از کیسه حمام ( در کنار لیف ) استفاده کنید. هیچوقت کیسه حمام یا کاغذ سمباده را بر روی پوست صورت نکشید. این روش ممکن است در برخی نواحی موهای زیادی را حذف نکند ولی میتواند تا حدودی مؤثر باشد.

سفیده تخم مرغ:

یک عدد سفیده تخم مرغ را با یک قاشق چایخوری شکر و یک قاشق چایخوری آرد ذرت کاملا با هم ترکیب نمایید. سپس این خمیر را روی موهای زائد قرار دهید. بگذارید این خمیر بر روی پوستتان خشک شود. پس از خشک شدن می توانید آن را پوسته پوسته کرده و از پوستتان جدا سازید. هفته ای ۲ بار از این خمیر استفاده کنید.

ریحان و پیاز:

۹ تا ۱۲ عدد برگ ریحان تازه و غشاء (پوسته) ۲ عدد پیاز را بردارید. سپس آنها را بخوبی با هم خرد و ترکیب کنید. این ترکیب را بر روی قسمت هایی از صورتتان بگذارید که دارای موهای زائد می باشد. با استفاده از این ترکیب به مدت ۱ ماه به نتیجه مطلوب خواهید رسید و امکان اینکه برای همیشه از دست این موهای زائد رها گردید، بسیار زیاد است.